افسردگی بعد از سفر را چطور برطرف کنیم؟
افسردگی بعد از سفر احساس ناخوشایندی است که در پایان تعطیلات به شما دست می دهد و معمولا…
بهترین فیلم ها برای افسردگی که به شما کمک خواهند کرد!
افسردگی افسردگی ممکن است به حدی جدی نباشد که حتما لازم باشد از یک روانشناس کمک بگیرید و…
نور درمانی چیست؟ با بهترین روش درمان افسردگی فصلی آشنا شوید
نور درمانی چیست؟ نور درمانی روشی است که در آن از برخورد نوری که از منبعی مصنوعی می…
نشانه ها و علائم افسردگی در مردان چیست؟
نشانه ها و علائم افسردگی در مردان مردان و زنان و اقشار بین جنسیتی، همگی ممکن است در…
افسردگی در کمین قهرمانان المپیک
بروز افسردگی در قهرمانان المپیک به موضوعی برای نگرانی ورزشکاران و مربیان آنها بدل شده است. شاید فکر…
هر آنچه باید در مورد افسردگی بدانید!
افسردگی، یک بیماری رایج و جدی است که بر احساسات، نحوه تفکر و عملکرد شما تاثیر منفی می…
درمان افسردگی در خانه ؛ روش های درمان افسردگی بدون دارو
برای خیلی ها زندگی کردن با افسردگی خیلی بهتر از مصرف داروهای ضدافسردگی است. چرا که این افراد…
رژیم غذایی پر فیبر و افسردگی چه ارتباطی باهم دارند؟
رژیم غذایی پر فیبر و افسردگی در این مطلب به ارتباط رژیم غذایی پر فیبر و افسردگی می…
کمک به نوجوان افسرده ؛ 8 راهکار بسیار موثر برای والدین
در این مطلب راهکارهای کمک به نوجوان افسرده را شرح می دهیم، با ما همراه باشید. نوجوانی معمولا…
رژیم غذایی برای درمان افسردگی فصلی ؛ 10 بمب انرژی
مناسب ترین رژیم غذایی برای درمان افسردگی فصلی چیست؟ افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی…