وارونهسهیلا دست پیمان ، نویسنده در وارونه - صفحه 4 از 89

سهیلا دست پیمان

10 توصیه طلایی برای بهداشت دستگاه تناسلی زنان در تابستان

بهداشت دستگاه تناسلی زنان ! با گرم شدن هوا و تابستان ابتلا به عفونت های واژن و ادرار در زنان افزایش می یابد.به خصوص نشستن با مایوهای خیس در استخر ،پوشیدن لباس های تنگ ،استفاده از دستشویی های غیر بهداشتی ابتلا به این عفونت ها را افزایش می دهد.از این رو رعایت بهداشت این ناحیه بسیار مهم است. همان طور…

روش های طبیعی برای از بین بردن موهای پشت لب !

از بین بردن موهای پشت لب! حذف کردن موهای پشت لب همواره برای بانوان آزار دهنده است.همان طور که می دانید روش های زیادی برای رهایی از این موها وجود دارد از روش های سنتی گرفته تا روش های نوین ! اگر شما نیز ازدست این موها شکایت دارید ، نگران نباشید با استفاده از روش های طبیعی می توانید…

با مضرات باور نکردنی غذاهای منجمد آشنا شوید !

 مضرات غذاهای منجمد چیست ؟آیا می دانید که سیب زمینی سرخ شده منجمد مورد علاقه تان می تواند اثرات نامطبوع بسیاری بر بدن داشته باشد؟ خوردن غذاهای منجمد می تواند باعث بیماری قلبی، دیابت و حتی تخریب سلول های بدن شود.اما مضرات باور نکردنی غذاهای منجمد چیست ؟ نشاسته برای تازه ماندن مواد غذایی منجمد استفاده می شود. نشاسته همچنین…

با مواد غذایی برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز آشنا شوید !

مواد غذایی برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز ! رابطه  مستقیمی میان سرعت عملکرد مغز با مواد غذایی که در طول روز مصرف می کنیم ،وجود دارد.به خصوص برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز باید رژیم غذایی سالمی داشته باشیم.اما برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز باید چه مواد غذایی را مصرف کنیم ؟ یک واقعیت غم انگیز در ذهن…

تمام آن چه که باید در مورد آرایش تابستانی بدانید !

 همه چیز در مورد آرایش تابستانی!همیشه متخصصان زیبایی توصیه می کنند که در فصل تابستان سعی کنید آرایشی ملایم و طبیعی داشته باشید و از کرم پودر استفاده نکنید.اما آیا می دانید چرا نباید در فصل تابستان از کرم پودر استفاده نکرد ؟ زیرا استفاده از کرم پودر در آب و هوای گرم تابستانی باعث می شود پوست صورتتان احساس…

با بهترین فیلم های آلفرد هیچکاک آشنا شوید

بهترین فیلم های آلفرد هیچکاک! کمتر کسی است که به دنیای سینما علاقه داشته باشد و با کارگردان معروف بریتانیایی به نام سر آلفرد جوزف هیچکاک آشنایی نداشته باشد.هیچکاک در 13 ماه اوت 1899 در لندن متولد شد.او کوچکترین فرزند خانواده ای کاتولیک بود.شروع کار او از یک استودیوی فیلم سازی در سال 1915 در انگلستان آغاز شد.او که تحت…

آیا چربی های ترانس می توانند باعث ناباروری شوند؟

 چربی های ترانس و ارتباط آن با ناباروری !مشخص شده است که این چربی ها باعث بیماری های قلبی می گردد.بر اساس تحقیقات جدید مشخص شده است که این نوع چربی ها می توانند باعث ناباروری در زنان گردد.هر چه زنان چربی ترانس بیشتری مصرف کنند ، احتمال ناباروری در آن ها افزایش می یابد. گفته می شود چربی های…

در فصل تابستان باید چه بخوریم و چه نخوریم ؟

در تابستان چه بخوریم ؟  اهمیت رژیم غذایی در تابستان !افزایش روزافزون گرما هوا، دارای مشکلاتی برای سلامتی ماست.گرمای هوا تاثیر بیشتری بر روی کودکان ،افراد مسن ،زنان باردار ،افراد مبتلا به بیماری هایی قلبی و دیابت دارد بنابراین این افراد باید به رژیم غذایی خود در فصل تابستان دقت کنند ؟اما در فصل تابستان باید چه بخوریم و چه…

نکاتی که باید هنگام پوشیدن لباس های به رنگ سفید رعایت کنید !

 نکاتی برای پوشیدن لباس های سفید !رنگ سفید در عین ساده بودن ،رنگ جسور است.به خصوص در فصل تابستان برخی افراد ترجیح می دهند که از رنگ  سفید در استایل خود استفاده کنند.اما نکاتی وجود دارد که هنگام پوشیدن لباس هایی به رنگ سفید باید رعایت کنید.آیا می دانید این نکات چیست ؟ با یکدیگر با نکاتی برای پوشیدن لباس…

3 ماسک طبیعی برای جوان سازی پوست دست

ماسک های طبیعی برای از بین بردن چین و چروک دست ها ! ماسک طبیعی برای جوان سازی پوست دست ! دست ها نشان دهنده سن ما هستند.به خصوص بعد از 25  سالگی آن ها شروع به چروک شدن می کنند.اگر تغذیه صحیح نداشته باشیم و از پوست دست هایمان مراقبت نکنیم بسیار زودتر از آن چه که تصور می…