وارونهبایگانی‌ها سبک زندگی - صفحه 3 از 108 - وارونه

دسته: سبک زندگی

12 راه برای جلوگیری از حوادث و مصدومیت های ورزش اسکی

 جلوگیری از مصدومیت های ورزش اسکی !متاسفانه حوادث و مصدومیت ها با آغاز فصل اسکی شروع می شود.این حوادث و آسیب ها برای اسکی سواران با تجربه و مبتدی ،مشترک است.ما دراین مطلب 12 راه برای جلوگیری از مصدومیت های اسکی را برای شما جمع آوری کرده ایم ، با ما همراه باشید :   شایعترین علل حوادث ناشی از…

5 راهکار برای داشتن ازدواجی هوشمندانه و موفق

داشتن ازدواجی هوشمندانه و موفق باعث بهبود سلامت ذهنی و عاطفی فرزندان خواهد شد. از طرفی باعث مولد تر شدن افراد و آرامش و ارتباط بیشتر بین آنها خواهد شد. واقعیت این است که ازدواج سالم توانایی این را دارد که ما را از لحاظ ذهنی شاد تر و از لحاظ فیزیکی سالم تر نگه دارد. کودکاني كه والدین آنها…

در سال 2019 شاهد چه ترندهایی در دنیای مد و فشن هستیم ؟

 ترندهای 2019 !چیزی تا رسیدن سال 2019 باقی نمانده است.آیا کم کم کمد لباس هایتان را برای سال 2019 آماده می کنید ؟ به شما پیشنهاد می کنیم که این مطلب را برای آشنایی با ترندهای سال 2019 حتما بخوانید : 1-کیف های بامبو به گزارش سایت Pinterest میزان سرچ برای کیف های بامبو حدود 2.215% افزایش داشته  است.بلاگرهای مشهور مد…

5 تمرین ورزشی برای باریک شدن کمر

5 تمرین ورزشی برای باریک شدن کمر ! داشتن کمر باریک یکی از سنبل های زیبایی در زنان است.برای داشتن کمر باریک نیاز نیست زمان زیادی را در باشگاه ورزشی صرف کنید .ما در این مطلب 5 تمرین ورزشی که به راحتی می توانید آن ها را در منزل انجام دهید و با اثرات معجزه آسا آن  شوید را برای…

با عجایب هفتگانه جهان آشنا شوید

عجایب هفتگانه جهان ! همان طور که در تیتر اول اشاره کردیم ، دنیای ما شامل زیبایی ها و شگفتی های مختلفی است.در واقع این زیبایی ها و شگفتی ها تنها به عدد 7 محدود نمی شود.به نظر ما شاید صدها و یا حتی هزاران شگفتی فوق العاده در جهان وجود داشته باشد.اما 7 شگفتی زیبا در جهان وجود دارد…

تاثیر تصویر بدنی بد بر زندگی جنسی افراد چگونه است؟

تاثیر تصویر بدنی بد بر زندگی جنسی تاثیر بسیار گسترده ای دارد. برای زنان، نحوه ای که آنها بدن خود را می بینند می تواند تأثیر زیادی بر احساسات میل جنسی و توانایی آنها در تحریک شدن داشته باشد. مردان هم ممکن است از تصویر بدنی بد در رابطه ی جنسی رنج ببرند، اما عملکرد جنسی مردان به اندازه ی زنان…

7 عادت مضر برای سلامتی استخوان ها کدامند ؟

7 عادت مضر برای سلامتی استخوان! پوکی استخوان، که معمولا به عنوان خورد شدن استخوان شناخته می شود، شایع ترین بیماری متابولیک استخوانی در جهان است.این بیماری بسیار موذی است زیرا شما هنگام خورد و شکستن استخوان ها دردی را احساس نمی کنید.اشتباهات و عادات های مضر در سبک زندگی یکی از دلایل ابتلا به پوکی استخوان هستند.بنابراین 7 عادت مضر…

6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از افسردگی زمستانی

6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از افسردگی زمستانی! برخی از ما در پاییز و زمستان دچار افسردگی می شویم و دیگر از انرژی مثبتی که در روزهای بهار و تابستان داشتیم ، اثری باقی نمی ماند.اما ما در این مطلب قصد داریم 6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از افسردگی زمستانی را برای شما بیان کنیم : در زمستان ما اغلب…

بهترین و بدترین ترندهای مد در سال 2018

بهترین و بدترین ترندهای مد در سال 2018 ! هر ساله صنعت مد تغییر می کند و بهبود می یابد.گاهی اوقات ترندهای جدید ارائه می شود و گاهی اوقات نیز ترندهای قدیمی پابرجا می مانند.سال 2018 ،سالی بود که در آن با ترندهای جدید و عجیب روبرو شدیم.در این مطلب قصد داریم بهترین و بدترین ترندهای مد در سال 2018 را…

با 7 فایده گریه کردن آشنا شوید !

 7 فایده گریه کردن ! بسیاری از مردم اعتقاد دارند که گریه کردن نشانه ای ضعیف بودن چه در زنان و چه در مردان است.اما در واقع گریه کردن دارای فواید بسیاری برای بدن و روح است.ما در این مطلب شما را با فواید ناشناخته گریه کردن آشنا می کنیم : در اشک شما، هورمون ای به نام لیزوزیم وجود…