وارونهبایگانی‌ها روانشناسی - صفحه 3 از 37 - وارونه

دسته: روانشناسی

بهترین ترفند های کاهش استرس ناشی از سرطان “قسمت دوم”

در ابتدا به شما پیشنهاد می شود قسمت اول بهترین ترفند های کاهش استرس ناشی از سرطان را مطالعه کنید. همچنین این را در نظر داشته باشید که این نکات مبتنی بر شواهد و کلی هستند و مخصوص موقعیت منحصر به فرد شما نیستند. اگر این نکات به شما کمک نکردند بهتر است با یک روانشناس یا روانپزشک در مورد…

دلیل قهر و آشتی های مکرر در بعضی روابط چیست؟

دلیل قهر و آشتی های مکرر در بعضی روابط چیست؟ چرا کسانی که باهم نمی سازند مدام کنار هم برمی گردند؟ بهم خوردن روابط رمانتیک معمولا با غم و اندوه، احساس بدبختی و منفی نگر یودن نسبت به خود همراه است (Boelen & Reijntjes، 2009). با این حال به نظر می رسد بهم زدن و جدایی بخشی از الگوی رابطه…

مهمترین تاثیرات ماری جوانا بر مغز و بدن که حتما باید از آنها مطلع باشید! “قسمت دوم”

با قسمت دوم معرفی مهمترین تاثیرات ماری جوانا بر مغز و بدن در خدمت شما هستیم. قبل از هرچیز به شما پیشنهاد می کنیم قسمت اول معرفی مهمترین تاثیرات ماری جوانا بر مغز و بدن را مطالعه کنید. مهمترین تاثیرات ماری جوانا بر مغز و بدن برخی از زنان هنگام استفاده از ماری جوانا، رضایت بیشتری از رابطه ی جنسی…

6 مورد از مشکلات پست های روانشناسی اینستاگرام و درمانگران اینستاگرامی

مشکلات پست های روانشناسی اینستاگرام چیست؟ مقاله ی اخیری که در بخش استایل مجله ی نیویورک تایمز با عنوان "روانشناسان اینستاگرامی سنخوران جدید اینستاگرام هستند" در این باره منتشر شد بسیار جالب توجه بود. آیا اینستاگرام می تواند راهی مفید برای انتشار بینش روانشناختی شود؟ آنهم بدون هیچ هزینه ای برای تمام کسانی که به گوشی های هوشمند دسترسی دارند؟…

صحبت با فرد افسرده ؛ 5 جمله ای که نباید به فرد مبتلا به افسردگی بگویید!

در صحبت با فرد افسرده به چه نکاتی باید توجه کنیم؟ اگر یکی از عزیزان مان به این بیماری مبتلا شد، چطور می توانیم به او کمک کنیم؟ از گفتن چه حرف هایی باید پرهیز کنیم؟ در این مطلب ما در پی پاسخ گویی به این سوالات هستیم، با ما همراه باشید. بسیاری از ما در تلاش برای کمک به…

رایج ترین اشتباهات والدین در برابر فرزند نوجوان شان و راه هایی برای اصلاح آنها

دانستن رایج ترین اشتباهات والدین در برابر فرزند نوجوان شان به شما کمک خواهد کرد بفهمید که آیا شما هم دچار این اشتباهات می شوید یا خیر. هیچکس نمی گویند که پدر و مادر بودن آسان است، و اگرهم کسی چنین ادعایی داشته باشد حتما خودش بچه ای ندارد. رابطه ی هر والد و کودکی متفاوت است و همچنین هر…

مهم ترین تاثیرات ماری جوانا بر بدن و مغز که حتما باید از آنها مطلع باشید! “قسمت اول”

مصرف ماری جوانا در ایالت متحده رتبه ی اول را دارد و مطالعات بسیاری برای بررسی تاثیرات ماری جوانا بر بدن و مغز انجام شده و همچنان درحال انجام است. تحقیقات و گزارشات زیادی کانابیس را با چند مزایای سلامتی، از جمله کاهش درد و توانایی کمک به برخی از انواع صرع، پیوند می دهند. علاوه بر این، محققان می…

7 مورد از عمده ترین علائم هشدار دهنده افسردگی فصلی تابستان

آیا احساس می کنید که در تابستان نسبت به بقیه ی سال خلق پایین تری دارید؟ آیا علائم هشدار دهنده افسردگی فصلی تابستان را می شناسید؟ اختلال افسردگی عمده با الگوی فصلی (MDD-SP)، که قبلا به عنوان اختلال عاطفی فصلی (SAD) شناخته می شد، نوعی افسردگی است که معمولا در زمستان زمانی که نور خورشید کاهش می یابد رخ می…

8 فایده ی بی نظیر رژیم کم کربوهیدرات برای سلامت روان

متابولیسم مغز خود را بهبود ببخشید! با معرفی فواید رژیم کم کربوهیدرات برای سلامت روان در خدمت شما هستیم، با ما همراه باشید. علاقه به رژیم های کم کربوهیدرات و کتوژنیک همچنان رو به افزایش است، زیرا افراد پتانسیل این رژیم ها را برای کمک به مشکلات سلامت جسمی مانند چاقی و دیابت نوع 2 کشف کرده اند، اما آیا…

5 راه موثر و مفید برای کنار آمدن با خیانت و دروغ

کنار آمدن با خیانت و دروغ اصلا کار راحتی نیست، این اتفاق حداقل یکبار برای همه ی ما افتاده است. همه ی ما تا به حال به کسی اعتماد کرده ایم که لیاقت آن را نداشته است و فقط زمانی که فریب خوردیم متوجه این موضوع شدیم. فرقی ندارد این فریب از طرف همسر، پارتنر، اعضای خانواده، دوست، شریک یا…