وارونهبایگانی‌ها روانشناسی - صفحه 3 از 34 - وارونه

دسته: روانشناسی

8 ترفند موثر برای کمک به فرد افسرده ای که دوستش داریم!

کمک به فرد افسرده همیشه آسان نیست، اما با استفاده از بعضی ترفندها می توانید برای فرد افسرده ای که دوستش دارید و می خواهید حالش خوب باشد مفید باشید. در ادامه با 7 ترفند موثر برای کمک به فرد افسرده با ما همراه باشید. 1. افسردگی را کاملا بشناسید. اولین کاری که باید انجام دهید این است که تا…

6 پاسخ رایج به سوال بی جواب بسیاری از زن ها ؛ چرا به ارگاسم نمی رسم؟

سوال بی جواب بسیاری از زن ها این است که چرا به ارگاسم نمی رسم؟ اختلال ارگاسم در خانم ها شکل های مختلفی دارد. بعضی از خانم ها هرگز ارگاسم را تجربه نکرده در حالیکه بعضی دیگر قبلا آن را تجربه کرده اما حال دیگر نمی توانند به ارگاسم برسند. اما شایع ترین نوع اختلال ارگاسم در زنان، اختلال ارگاسم…

4 دلیل برای مفید بودن بچگانه حرف زدن زوج ها

مفید بودن بچگانه حرف زدن زوج ها شاید دلیل آوردن برای مفید بودن بچگانه حرف زدن زوج ها کمی عجیب باشد، اما اکثر زوج ها تمایل دارند گاهی با هم بچگانه صحبت کنند، پس حتما این نوع صحبت کردن سودی برایشان دارد که خودشان دقیقا از آن مطلع نیستند. بچگانه حرف زدن احساسات مختلفی را در افراد نشانه می گیرد.…

5 مورد از درسها و آموزه های گیم آف ترونز در دنیای واقعی!!!

در این مطلب 5 مورد از درسها و آموزه های گیم آف ترونز که می شود در دنیای واقعی از آنها استفاده کرد جمع آوری شده اند. این مطلب برای کسانی است که فصل آخر بخصوص قسمت پایانی این سریال زیبا و بحث برانگیز را تماشا کرده اند. آیا صرف کردن این همه زمان و تماشای گیم آف ترونز بجز…

دلیل فوبیا یا ترس از ارتفاع و ارتباط آن با پانیک اتک چیست؟

میلیون ها نفر به دنبال فهمیدن دلیل فوبیا یا ترس از ارتفاع هستند و آن را تجربه می کنند. فوبیای ارتفاع یکی از زجرآور ترین هراس هایی است که افراد تجربه می کنند. همه ی ما به طور طبیعی تمایل داریم از ترس هایمان اجتناب کنیم تا اینکه به اعمالی ناخودآگاه تبدیل می شوند. فقط زمانی با این ترسها مواجه…

چطور با همسر دروغگویم رفتار کنم؟ چرا همسرم انقدر دروغ می گوید؟

چطور با همسر دروغگویم رفتار کنم؟ چطور اعتمادی که از دست رفته را دوباره بازسازی کنم؟ زمانیکه کسی به شما دروغ می گوید بسیار طبیعی است که دیگر به همه ی حرفهایش شک کنید و اگر آن شخص همسرتان باشد این شک آزارنده تر می شود. دلایل دروغ گفتن برای اینکه بتوانید رفتار درستی با همسری که به شما دروغ…

توصیه هایی کارآمد در نحوه ی برخورد با کودک مبتلا به بیش فعالی یا ADHD

در این مطلب توصیه هایی کارآمد در نحوه ی برخورد با کودک مبتلا به بیش فعالی یا ADHD را برایتان شرح خواهیم داد، با ما همراه باشید. فرقی ندارد که فرزند مبتلا به ADHD شما کودک است یا نوجوان، شما می توانید با رعایت دو نکته ی اساسی زیر اقتدار و همچنین عدالت و مهربانی خود را نشان دهید:  رفتار…

چگونه سریعتر به اهدافم برسم؟ 9 قدم به سوی موفقیت

آیا در تعیین کردن اهدافتان دچار مشکل شده اید و یا دغدغه تان این است که چگونه سریعتر به اهدافم برسم؟ ترفندهای روانشناسی که در ادامه آنها را شرح می دهیم به شما در تنظیم و پیگیری اهدافتان کمک خواهد کرد، با ما همراه باشید. 1. مطمئن شوید که هدف تان با "می خواهم" شروع می شود نه با "باید"…

73% درصد از آهنگسازان مستقل از بیماری های روانی رنج می برند !

کمپانی نشر دیجیتال Record Union یک نظرسنجی آنلاین از تقریبا 1500 هنرمند مستقل انجام داد طبق نظرسنجی آنلاین Record Union (ناشر دیجیتال آثار صوتی در سوئد) مشخص شد 73% درصد از آهنگسازان مستقل از بیماری های روانی رنج می برند ! و یک سوم از آنها از حملات پانیک اتک (10 نشانه واضح به بیماری پانیک اتک) در عذاب هستند! …

5 عادتی که برای افزایش قدرت و سلامت ذهنی تان به آنها نیاز دارید!

لزومی ندارد که برای افزایش قدرت و سلامت ذهنی حتما به روانشناس مراجعه کنیم بلکه با بعضی تمرین های خودیاری می توانیم در این راه موفق عمل کنیم. البته از این موضوع می گذریم که بسیاری از افراد به اشتباه اصلا لزومی در مراجعه به روانشناس نمی بینند! به هر حال به دلایل مختلفی مثل بالا بودن هزینه ها و…