وارونهبایگانی‌ها روانشناسی - صفحه 34 از 37 - وارونه

دسته: روانشناسی

راههای خلاص شدن از افسردگی چیست ؟

مشکلات و استرس سبب ایجاد افسردگی در فرد می شود. آیا شما تا به حال این جمله را که می گوید :چیزی که مرا نمی کشد باعث قوی شدن من می شود را شنیده اید ؟ شاید گفتن این جمله آسان باشد اما در حقیقت مقابله با مشکلات همیشه آسان نیست. مشکلات و استرس سبب ایجاد افسردگی در فرد می…

چگونه زلزله برسلامت روانی بازماندگان تاثیر می گذارد؟

زلزله و آثار روانی آن ! زلزله هایی که در روز های اخیر در کشور عزیزمان رخ داده و باعث جان باختن بسیاری از هموطنان عزیزمان شده است ، نه تنها  باعث ویران شدن خانه آن ها شده بلکه بر روی ذهن آن ها نیز تاثیر چند برابر گذاشته است.کارشناسان می گویند زلزله و آثار روانی آن باعث تاثیری غیر قابل توصیفی…

SnapType راهی آسان برای انجام تکالیف کودکان با اختلال یادگیری

گاهی ساده ترین ایده ها بزرگترین تفاوت را ایجاد می کنند ! اپلیکیشن SnapType به وسیله یک زوج Ben و Amberlynn طراحی و تولید شده است. این برنامه به کودکان با اختلال یادگیری اجازه می دهد تصاویری از مشق شب خود را بوسیله موبایل یا تبلت ثبت کنند و به جای اینکه پاسخ ها را با دست بنویسند آنها را در تبلت…

8 گام بسیار موثر در مدیریت زندگی و تغییر عادت های بد

مدیریت زندگی و تغییر عادت های بد هر یک از ما ممکن است رفتار یا عادت های مخربی داشته باشیم و در پی تغییر عادت های بد خودمان باشیم، به طور مثال سیگار کشیدن، پر خوری و... همینطور واکنش های هیجانی مثل خشم، اضطراب و... بعضی از ما هم همیشه دوست داریم یا لازم می بینیم که رفتار خاصی را به…

9 موضوع که حتما باید قبل از ازدواج در مورد آن ها با شریک زندگی خود صحبت کنید ؟

قبل از ازدواج به این نکات توجه کنید ! در روزهای اول روابط عاشقانه، همه چیز صورتی است. وقتی روابط به سمت ازدواج هدایت می شود، صحبت کردن در مورد برخی مسائل برای آینده ازدواج ضروری است. ما در این مطلب به مسائل اساسی نگاه می کنیم که حتما  باید قبل از ازدواج مورد بحث قرار گیرند. 1-احترام به سرگرمی…

5 کار که زوج ها باید در هر ماه حتما برای حفظ رابطه زناشویی انجام دهند !

برای حفظ رابطه باید بسیار تلاش کرد یک رابطه قوی مانند میدان ماراتون است. برای حفظ رابطه باید بسیار تلاش کرد و این تلاش خیلی بیشتر از خریدن هدیه در روزهای خاص است.برای ایجاد رابطه ای سالم و نیرومند باید انرژی و انگیزه زیادی داشته باشید.در این مطلب 5 کاری که زوج ها باید در هر ماه برای حفظ رابطه…

آیا کسانی که به طور مستمر از خود عکس سلفی می گیرند دارای مشکل روانشناختی هستند ؟

ارتباط سلفی و بیماری های روانشناختی ! بر طبق تحقیقات انجمن روانشناسی آمریکا، افرادی که به طور دائم از خود عکس سلفی می گیرند دارای مشکل روانشناختی هستند! و همچنین اعتقاد دارند که آنها مبتلا به بیماری سلفی هستند و سلفی مانند یک بیماری عفونی در حال گسترش است. تحقیقات مختلف نشان می دهند کسانی که دائما در حال سلفی گرفتن…

8 حرکت ساده که با انجام آن می توانید شریک زندگی خود را شاد کنید !

شریک زندگی خود را خوشحال کنید! داشتن رابطه سالم و قوی به تلاش نیاز دارد.اگر شریک زندگی شما خوشحال باشد در این صورت شما نیز خوشحال خواهید بود سعی کنید با حرکات کوچک به رابطه خود هیجان ببخشید. 8 حرکت شیرین برای شاد کردن شریک زندگی  1-بخندید چه کسی نمی خواهد که با روی خوش از او استقبال شود!شما می…

8 راهکار مهم جهت مدیریت استرس و کاهش آن !

افسردگی پس از سال 2020 در جایگاه اول بیماری ها قرار خواهد گرفت. طبق داده های سازمان بهداشت جهانی (WHO)، افسردگی پس از سال 2020 در جایگاه اول بیماری ها قرار خواهد گرفت .WHO سال 2017  را برای جلب توجه به این موضوع سال  "افسردگی" اعلام کرد.برای مقابله و مدیریت استرس ابتدا باید خود را خوشحال کرد. در اولین قدم می…

بررسی واقعیت هایی در مورد ” مثبت اندیشی “

تفکر مثبت به تنهایی سبب موفقیت می شود ؟ یکی از معروفترین جنبه های توسعه و معنویت شخصی در دهه های گذشته، مثبت اندیشی است ...اما آیا این موضوع همین قدر ساده است ؟ اگر واقعا خیلی ساده است پس چرا اتفاق نمی افتد؟ آ یا به همین راحتی می توانیم مثبت فکر کنیم ؟آیا این فقط یک شعار است…