وارونهبایگانی‌ها روانشناسی - صفحه 4 از 29 - وارونه

دسته: روانشناسی

با تکنیک بسیار موثر “دکمه ی فشار” برای کاهش اضطراب و افکار منفی آشنا شوید!

اگر شما هم به دنبال راهی برای کاهش اضطراب و افکار منفی تان هستید، این مطلب برای شماست. اما قبل از هرچیز باید یک موضوع را برای خود روشن کنید و مسئولیتی را به عهده بگیرید. آنهم مسئولیت کنترل افکارتان است. این افکار شماست که باعث اضطراب می شود و این خود شما هستید که افکارتان را انتخاب می کنید. شاید…

آیا استرس باعث اختلال در حافظه و کوچک شدن حجم مغز در میانسالی خواهد شد؟

تاثیر استرس بر حافظه و مغز چگونه است؟ یک تحقیق جدید ارتباط قوی بین افزایش سطح هورمون استرس (کورتیزول) و اختلال حافظه در افراد میانسال پیدا کرده است. تحقیقات نشان می دهد که دوره های طولانی استرس در افرادی که در 40 تا 50 سالگی خود به سر می برند می تواند باعث کاهش مهارت های شناختی و حتی انقباض…

15 دلیل برای اینکه چرا افراد مبتلا به افسردگی درمان نمی شوند!

در مطالعه ای جدید، موانع دریافت درمان برای افسردگی مورد بررسی قرار گرفته است! در این مطلب در پی پاسخ گویی به این سوال هستیم که چرا افراد مبتلا به افسردگی درمان نمی شوند؟ اختلال افسردگی اساسی اختلال روانی است که با علائم عاطفی (مثلا خلق افسرده)، علائم شناختی (مثلا مشکل تمرکز) و علائم جسمی (مثلا تغییرات اشتها / وزن)…

5 دلیل برای اینکه چرا ما از ترسیدن یا دیدن فیلم های ترسناک لذت می بریم؟

تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که چرا از ترسیدن یا دیدن فیلم های ترسناک لذت می برید؟ بسیاری از افراد عاشق شهربازی و سوار شدن بر وسیله های بسیار ترسناک و هیجان انگیز هستند و عاشق فیلم های ترسناک هستند. اما چرا ما با اشتیاق خود را در موقعیت ترس قرار می دهیم؟ به اینها فکر…

تاثیر ماساژ درمانی در استرس و اضطراب به چه صورت است؟

ماساژ منظم می تواند به طور قابل توجهی باعث کاهش استرس و اضطراب شود. اما تاثیر ماساژ درمانی در استرس و اضطراب به چه صورت است؟ ماساژ به طور گسترده ای در همه فرهنگ ها مورد استفاده قرار می گیرد تا موجب احساس آرامش عمیق و کاهش اضطراب شود. مزایای کاهش اضطراب و بالا بردن خلق و خو در ماساژ…

با اختلالات عجیب مسخ شخصیت و مسخ واقعیت آشنا شوید!

اختلالات مسخ شخصیت و مسخ واقعیت یکی از عجیب ترین اختلال های روان شناختی هستند و از اختلالات تجزیه ای محسوب می شوند. اختلالات تجزیه ای شامل اختلال در حافظه، هشیاری، هویت یا ادراک می شود. این نکته ی بسیار مهم باید در نظر گرفته شود که در بعضی موارد اختلالات مسخ شخصیت و مسخ واقعیت به دلیل وجود اختلال روانی دیگری…

هر آنچه درباره ی تجربیات نزدیک به مرگ و DMT باید بدانید!

در این مطلب هر آنچه درباره ی تجربیات نزدیک به مرگ و DMT باید بدانید را برایتان شرح خواهیم داد. تجربیات نزدیک به مرگ یکی از  پیچیده ترین پدیده ها در روانشناسی است. تجربه ی نزدیک به مرگ زمانی رخ می دهد که فرد ظاهرا برای دوره ی کوتاهی به لحاظ بالینی میمیرد. قلب از تپش می ایستد،  مغز هیچ نشانه…

شناخت قربانیان سوء استفاده جنسی در نوجوانان ؛ پزشکان عمومی گوش به زنگ باشند!

قربانیان آزار جنسی در نوجوانان معمولا دختران هستند، اما نباید فراموش کرد که موارد قابل توجهی از این قربانیان پسر هستند که بیشتر از دختران از گزارش کردن این موضوع و درخواست کمک امتناع می کنند.  سوءاستفاده جنسی کودکان (CSA) شایع است و با عواقب جدی همراه است، بنابراین تشخیص زود هنگام سوء استفاده جنسی می تواند به بهبود علائم قربانیان…

7 ویژگی افراد جامعه ستیز و روان پلید “سوشال پت و سایکوپت” در دنیای مدرن!

7 نشانه ی بی رحم و بی عاطفه بودن! جوامع امروزی در حال حرکت به سوی نادیده گرفتن، تشویق کردن و در بعضی مواقع ارزشمند دانستن ویژگی های افراد جامعه ستیز و روان پلید است. اختلال شخصیت غیراجتماعی که گاهی به عنوان جامعه ستیزی و یا روان پلیدی در نظر گرفته می شود، وضعیت ذهنی ای است که در آن فرد به…

آیا فاصله ی زیاد بین روابط جنسی نشان از بی علاقگی زوج ها به هم دیگر است؟

دلایل زیربنایی برقراری رابطه ی جنسی از دفعات آن مهم تر است! شما چندبار در هفته با همسرتان رابطه ی جنسی دارید؟ آیا فاصله ی زیاد بین روابط جنسی تان شما را نگران صمیمیت موجود در رابطه ی تان کرده است؟ آیا از اینکه نسبت به زوج های دیگر کمتر با همسرتان رابطه ی جنسی دارید ناراحت هستید؟ چقدر رابطه ی…