وارونهبایگانی‌ها روانشناسی - صفحه 7 از 36 - وارونه

دسته: روانشناسی

معرفی اپلیکیشن Endel ؛ صداهای سفارشی سازی شده برای ایجاد حس آرامش و بالابردن تمرکز در ذهن شما !!!

صداهای شخصی سازی شده برای تمرکز و آرامش ! ما در مجله وارونه به مباحث روانشناختی اهمیت ویژه ای میدیم و مقالات زیادی رو هم در همین زمینه تولید و منتشر کردیم. از طرف دیگه ما وارونه ای ها خیلی علاقمند به تکنولوژی و مباحث روز دنیای نرم اقزار ها هستیم بخصوص نرم افزار های صوتی و موسیقی محور. حالا…

هشدار؛ تاثیر کیفیت روابط بر سلامت تان را جدی بگیرید!

تاثیر کیفیت روابط بر سلامت ما بیشتر از آن چیزی است که فکرش را می کنید، افرادی که ازدواج کرده اند به احتمال بیشتری از سلامت جسمی و روانی برخوردارند اما داشتن شریک زندگی به تنهایی برای برخورداری از این مزیت کافی نیست! رابطه باید خوب باشد، برای سلامت شما نداشتن هیچ رابطه ای بهتر از داشتن روابط سمی است.…

10 مورد از نشانه های جسمانی افسردگی که باید آنها را جدی بگیرید!

افسردگی می تواند بر بدن و ذهن شما تأثیر بگذارد. چه بسا نشانه های جسمانی افسردگی به اندازه ی نشانه های ذهنی و روحی آن می توانند آزاردهنده باشند. همچنین از آنجایی که نشانه های جسمانی قابل مشاهده هستند با استفاده از آنها راحت تر می توان افسردگی را تشخیص داد. پس بهتر است این نشانه ها را جدی بگیرید.…

آیا صحبت درباره ی تروریسم با کودکان کار درستی است؟

صحبت درباره ی تروریسم با کودکان واقعا سخت است اما دانستن اینکه چگونه باید با کودکان درباره ی تروریسم صحبت کنیم به ما در این امر بسیار کمک خواهد کرد. زمانی که درک چنین اعمال خشونت آمیزی برای ما بزرگسالان سخت است چگونه می توانیم آن را برای کودکان توضیح دهیم؟ متأسفانه، تروریسم در دنیایی که ما در آن زندگی می…

15 کاری که نباید بعد از جدایی و بهم زدن انجام دهید!

فرقی ندارد که شما رابطه را تمام کرده باشید یا طرف مقابل، جدایی به هرحال بسیار سخت است. در ادامه 15 کاری که نباید بعد از جدایی و بهم زدن انجام دهید را برایتان شرح خواهیم داد. بعد از جدایی احساس عصبانیت غم و تنهایی خواهید داشت اما سعی کنید مثبت باقی بمانید و از انجام این کارها اجتناب کنید. 1.…

چگونه مشکلات را در یک رابطه زناشویی کاهش دهیم ؟

 حل مشکلات در رابطه زناشویی !یکی از مهم ترین مسائلی که باعث می شود شما بتوانید رابطه خود با شریک زندگی تان را حفظ کنید ، این است که بدانید چگونه باید مشکلات خود را حل کنید.اما آیا می دانید که این کار را باید چگونه انجام دهید ؟ اگر پاسخ شما منفی است ،ما پاسخ این سوال را برای…

10 اشتباه که مردان در یک رابطه عاشقانه انجام می دهند

 اشتباهات مردان در رابطه عاشقانه !ما 10 اشتباهی که مردان در طی یک رابطه عاشقانه انجام می دهند را بررسی کردیم و در نهایت توانستیم آن ها را پیدا کنیم.آقایان عزیز اگر می خواهید رابطه عاشقانه خوبی داشته باشید ،لطفا از انجام این اشتباهات خودداری کنید: 1-عدم تعادل در رفتار گاهی مردان در رابطه احساس مالکیت می کنند و بیش…

6 چیز که در مورد مردان نمی دانید !

6 چیز که در مورد مردان نمی دانید ! درباره مردان چه می دانید ؟ اینکه آن ها فقط به فوتبال علاقه دارند ؟ باور کنید مردان کمی پیچیده تر از آن هستند که تصور می کنید ! بیایید با یکدیگر با 6 چیز که در مورد مردان نمی دانیم آشنا شویم : 1-زمان هایی وجود دارد که آن ها…

با روش های درمان افسردگی فصلی آشنا شوید!

قبل از دانستن روش های درمان افسردگی فصلی شما احتیاج دارید طلب با دلایل و نشانه های افسردگی فصلی (زمستانی و تابستانی) آشنا شوید! را مطالعه کنید. روش های درمان افسردگی فصلی یا اختلال عاطفه ی فصلی (SAD) شامل: نور درمانی، دارو درمانی و روان درمانی می باشد. اگر به اختلال دو قطبی نیز مبتلا هستید، به پزشک خود اطلاع دهید. زیرا…

9 نشانه ی واضح که نشان می دهند شما در رابطه ی دوستی مخرب و سمی قرار دارید!

 بهم زدن فقط مخصوص عاشق ها نیست. اگر در رابطه ی دوستی مخرب و سمی قرار دارید، جدایی بهترین و سالم ترین راه حل برای شماست. در ادامه 9 نشانه ی واضح که به شما در شناختن دوستی های مخرب و سمی کمک می کنند را شرح می دهیم، با ما همراه باشید. 1. خبرهای خوب را برای خودتان نگه…