آیا ورزش با معده ی خالی باعث کالری سوزی بیشتری می شود؟
آیا تاکنون کسی به شما پیشنهاد ورزش با معده خالی را داده است؟ انجام کاردیو یا ورزش های…
ویدیو بهترین های روز 9 المپیک زمستانی جوانان لوزان سوئیس 2020
بهترین های روز 9 المپیک زمستانی لوزان 2020 همونطور که حتما اطلاع دارید المپیک زمستانی جوانان لوزان سوئیس…
مبارزه کانر مک گرگور با دونالد سرونی را بصورت کامل تماشا کنید !
مبارزه ای جذاب از پادشاه هنرهای رزمی ! مبارزه کانر مک گرگور با دونالد سرونی همین چند ساعت…
کانر تنها در 40 ثانیه کابوی سرونی را ناک داون کرد ؛ بازگشت فوق العاده کانر
بازگشت فوق العاده کانر سلام خدمت همه دوستان و علاقه ندان به MMA و یو اف سی ،…
تمام آن چیزی که باید در مورد ورزش در خانه بدانید
ورزش در خانه ! ورزش کردن در خانه برای کسانیکه وقت و هزینه رفتن به باشگاه های ورزشی…
مبارزه کانر مک گرگور با دونالد سرونی ؛ هر آنچه باید بدانید
هر آنچه باید راجع به بازگشت کانر مک گرگور بدانیم ! سلام خدمت همه علاقه مندان به ورزش…
شوک بزرگ به ورزش بانوان :کیمیا علیزاده دختر روزهای سخت ایران را ترک کرد!
مهاجرت کیمیا علیزاده ! کیمیا علیزاده متولد 19 تیر 1377 و زاده ی کرج هست. و در سن…
اسکی برای پیشگیری از افسردگی ؛ معجزه ی ورزش و هیجان
آیا اسکی برای پیشگیری از افسردگی مفید است؟ وقتی صحبت از ورزش های محیط باز می شود، هیچ…
10 راه هوشمندانه برای جلوگیری از آسیب دیدگی روی تردمیل
جلوگیری از آسیب دیدگی روی تردمیل ! استفاده از تردمیل راهی مناسب برای ورزش های هوازی است ،…
بهترین تمرینات ورزشی برای ساخت عضلات سینه
تمرینات ورزشی برای ساخت عضلات سینه ! داشتن عضلات سینه خوش فرم تقریبا آرزوی همه ورزش دوستان و…