پیشنهاد حضور برک دنسینگ به عنوان یکی از رشته های ورزشی در المپیک 2024 پاریس
در کنار برک دنس سه ورزش اسکیت بوردینگ، موج سواری و سنگ نوردی نیز برای حضور در بازی…
7 اشتباه رایج هنگام دویدن که باعث آسیب دیدن شما می گردد!
7 اشتباه رایج هنگام دویدن !دویدن یکی از سریع ترین و سالم ترین تمرینات ورزشی است.بنابراین اکثر مردم…
یو اف سی فایت نایت 143 هنری سو هودو / تی جی دلیشا ؛ نگاهی به اولین کارت UFC در سال 2019
یو اف سی فایت نایت 143 هنری سی هودو / تی جی دلیشا سلام به همه دوست داران…
12 راه برای جلوگیری از حوادث و مصدومیت های ورزش اسکی
جلوگیری از مصدومیت های ورزش اسکی !متاسفانه حوادث و مصدومیت ها با آغاز فصل اسکی شروع می شود.این…
5 تمرین ورزشی برای باریک شدن کمر
5 تمرین ورزشی برای باریک شدن کمر ! داشتن کمر باریک یکی از سنبل های زیبایی در زنان…
6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از افسردگی زمستانی
6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از افسردگی زمستانی! برخی از ما در پاییز و زمستان دچار افسردگی می…
14 دلیل برای انجام حرکات یوگا هنگام صبح
انجام حرکات یوگا هنگام صبح !اگر حداقل یک بار در زندگی خود به انجام حرکات یوگا پرداخته باشید…
4 حرکت ورزشی ساده که در عرض 2 دقیقه باعث احساس شادی می گردد
4 حرکت ساده ورزشی برای احساس شادی ! آیا رفتن به سالن ورزشی گاهی برای شما دشوار است…
7 اشتباه رایج در باشگاه های ورزشی
7 اشتباه رایج در باشگاه های ورزشی !در دنیای مدرن ،مردم به علت ریسک بالا آسیب های جسمانی…
تمرینات فوق العاده آسان ورزشی که باعث از بین رفتن 5 مشکل سلامتی می شود
تمرینات ورزشی و درمان بیماری ها !تمرینات ورزشی می تواند باعث کاهش مشکلات سلامتی گردد مخصوصا زمانیکه شما…