وارونهبایگانی‌ها افسردگی - وارونه

برچسب: افسردگی

آیا اعتقادات مذهبی باعث کاهش افسردگی در فرد خواهند شد؟

در پاسخ به سوال "آیا اعتقادات مذهبی باعث کاهش افسردگی در فرد خواهند شد" می توان گفت : اعتقادات مذهبی می توانند باعث تغییرات مغزی شود که خطر افسردگی را کاهش می دهند. افسردگی دومین عامل ناتوان کننده در جهان است. افسرده بودن یک یا هر دو  والد یکی از عوامل بسیار مهم تعیین کننده برای ابتلا به اختلال افسردگی…

10 مورد از نشانه های جسمانی افسردگی که باید آنها را جدی بگیرید!

افسردگی می تواند بر بدن و ذهن شما تأثیر بگذارد. چه بسا نشانه های جسمانی افسردگی به اندازه ی نشانه های ذهنی و روحی آن می توانند آزاردهنده باشند. همچنین از آنجایی که نشانه های جسمانی قابل مشاهده هستند با استفاده از آنها راحت تر می توان افسردگی را تشخیص داد. پس بهتر است این نشانه ها را جدی بگیرید.…

با روش های درمان افسردگی فصلی آشنا شوید!

قبل از دانستن روش های درمان افسردگی فصلی شما احتیاج دارید طلب با دلایل و نشانه های افسردگی فصلی (زمستانی و تابستانی) آشنا شوید! را مطالعه کنید. روش های درمان افسردگی فصلی یا اختلال عاطفه ی فصلی (SAD) شامل: نور درمانی، دارو درمانی و روان درمانی می باشد. اگر به اختلال دو قطبی نیز مبتلا هستید، به پزشک خود اطلاع دهید. زیرا…

دلایل، درمان و نشانه های افسردگی در افراد مبتلا به آلزایمر

 تشخیص افسردگی در افراد مبتلا به آلزایمر دشوار است، زیرا آلزایمر و افسردگی علائم مشابهی دارند، بنابراین حتی ممکن است برای پزشکان سخت باشد که این اختلالات را از هم تشخیص دهند. علاوه بر این، بسیاری از افراد مبتلا به بیماری آلزایمر، افسرده هم هستند.درمان افسردگی در افرادی که به آلزایمر هم مبتلا هستند، بسیار سخت است. علائم مشابه در آلزایمر…

با دلایل و نشانه های افسردگی فصلی (زمستانی و تابستانی) آشنا شوید!

در این مطلب قصد داریم شما را با دلایل و نشانه های افسردگی فصلی آشنا کنیم، با ما همراه باشید. افسردگی فصلی و یا همان اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی از افسردگی است که با تغییر در فصل بروز می کند و هر سال در یک زمان شروع و پایان می یابد. اگر شما هم مانند بسیاری از افراد مبتلا به…

تمرینات فوق العاده آسان ورزشی که باعث از بین رفتن 5 مشکل سلامتی می شود

 تمرینات ورزشی و درمان بیماری ها !تمرینات ورزشی می تواند باعث کاهش مشکلات سلامتی گردد مخصوصا زمانیکه شما می دانید دقیقا کدام تمرین ورزشی برای بهبود سلامتی تان مفید است. محققان اعتقاد دارند که ورزش خود ،پزشک است و می تواند بسیاری از بیماری ها را درمان کند.اگر امروز بدن خود را حرکت دهید ،دردهای بدنی تان کاهش می یابد…

15 دلیل برای اینکه چرا افراد مبتلا به افسردگی درمان نمی شوند!

در مطالعه ای جدید، موانع دریافت درمان برای افسردگی مورد بررسی قرار گرفته است! در این مطلب در پی پاسخ گویی به این سوال هستیم که چرا افراد مبتلا به افسردگی درمان نمی شوند؟ اختلال افسردگی اساسی اختلال روانی است که با علائم عاطفی (مثلا خلق افسرده)، علائم شناختی (مثلا مشکل تمرکز) و علائم جسمی (مثلا تغییرات اشتها / وزن)…

چگونه پس از جدایی عاطفی به زندگی عادی برگردیم؟ (بخش اول)

در روزهای ابتدایی پس از جدایی عاطفی چه کاری انجام دهیم؟ پس از جدایی عاطفی بر گشتن به زندگی عادی کار بسیار سختی است و این موضوع اهمیت دارد که شما بدانید هیچ راه ساده و بدون دردی برای فراموش کردن یک رابطه عاطفی وجود ندارد. قطع ارتباط یا طلاق گرفتن کار دشواری است که جز با صبوری کردن و…

محققان هشدار می دهند که مضرات سلفی گرفتن و پست کردن آن را جدی بگیریم!

پست کردن سلفی برای زنان خطر کاهش اعتماد به نفس و افزایش اضطراب را به دنبال دارد! اخیرا تحقیقی به طور خاص به مضرات سلفی گرفتن و پست کردن آن پرداخته است. استفاده از رسانه های اجتماعی با افسردگی، اضطراب، نارضایتی از بدن و افزایش تمرکز روی ظاهر مرتبط است. این اثرات نسبتا وسیع هستند، اما به نظر می رسد…

آیا می دانید چند ساعت ورزش برای مبارزه با افسردگی مفید خواهد بود؟

چند ساعت در هفته ورزش می کنید؟ ورزش کردن باعث می شود که ما بتوانیم ذهن مان را تقویت کنیم و بدن مان را سالم و در شکل و اندازه ای مناسب نگه داریم. اما چند ساعت ورزش برای مبارزه با افسردگی مفید خواهد بود؟ طبق گفته ی تلگراف، یک ساعت ورزش هر هفته می تواند به مبارزه با افسردگی…