10 مورد از نشانه های جسمانی افسردگی که باید آنها را جدی بگیرید!
افسردگی می تواند بر بدن و ذهن شما تأثیر بگذارد. چه بسا نشانه های جسمانی افسردگی به اندازه…
درمان افسردگی فصلی ؛ از نور درمانی تا دارودرمانی
روش های درمان افسردگی فصلی یا اختلال عاطفه ی فصلی (SAD) شامل: نور درمانی، دارو درمانی و روان…
6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از افسردگی زمستانی
6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از افسردگی زمستانی! برخی از ما در پاییز و زمستان دچار افسردگی می…
استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی باعث ایجاد حس تنهایی و افسردگی می شود!
تاثیر شبکه های اجتماعی طی یک مطالعه تجربی جدید و جالب از دانشگاه پنسیلوانیا اولین رابطه بین تاثیر…
دلایل، درمان و نشانه های افسردگی در افراد مبتلا به آلزایمر
تشخیص افسردگی در افراد مبتلا به آلزایمر دشوار است، زیرا آلزایمر و افسردگی علائم مشابهی دارند، بنابراین حتی ممکن…
نشانه های افسردگی فصلی (زمستانی و تابستانی) و دلایل آن را بشناسید!
در این مطلب قصد داریم شما را با دلایل و نشانه های افسردگی فصلی آشنا کنیم، با ما…
چرا افراد مبتلا به افسردگی درمان نمی شوند؟
موانع دریافت درمان افسردگی در این مطلب در پی پاسخ گویی به این سوال هستیم که چرا افراد…
چگونه رهبران و مدیران می توانند به مبارزه با افسردگی شغلی کمک کنند؟
با توجه به اینکه مسائل بهداشت روانی – مانند افسردگی شغلی – به طور فزاینده ای در حال…
آیا می دانید چند ساعت ورزش برای مبارزه با افسردگی مفید خواهد بود؟
چند ساعت در هفته ورزش می کنید؟ ورزش کردن باعث می شود که ما بتوانیم ذهن مان را…
حقایقی درباره ی نوسانات خلقی و افسردگی و اضطراب در دوران بارداری
آیا تا به حال به چگونگی نوسانات خلقی و افسردگی و اضطراب در دوران بارداری تان فکر کرده…