بهترین کتاب‌های خودشناسی چیست و چرا باید آنها را بخوانیم؟ هر بخش از رشد شخصی یا حرفه‌ای که در زندگی به آن دست می‌یابید با یک چیز شروع می‌شود: خودشناسی. Lao Tzu، فیلسوف چینی باستان، که در قرن ششم قبل از میلاد مسیح زندگی می‌کرد، آن را به بهترین شکل ممکن بیان کرده است: "کسی که دیگران را می‌شناسد، خردمند…
برچسب: روانشناسی
آیا اپلیکشن های روانشناسی مفید هستند؟
آیا اپلیکشن های روانشناسی مفید هستند؟ معایب آن بیشتر است یا مزایای آن آیا اپلیکشن های روانشناسی مفید هستند؟ آیا می توانیم به اپلیکشن های روانشناسی اعتماد کنیم؟ با فشار بیشتر به سیستم های بهداشت عمومی - به دلیل افزایش امید به زندگی و انتخاب های بد در سبک زندگی، دولت ها برای کاهش بار مسئولیت به سمت فناوری روی…
چرا انقدر حوصله ام سر می رود؟؟؟ 8 دلیل سر رفتن حوصله
اگر زیاد بی حوصله می شوید و به دنبال دلیل سر رفتن حوصله تان هستید، این مطلب برای شماست. بی حوصلگی به طور کلی به عنوان یک وضعیت هیجانی ناخوشایند در نظر گرفته می شود که در آن فرد احساس عدم علاقه فراگیر و مشکل درتمرکز بر فعالیت فعلی را احساس می کند. این شرط دقیقاً مطابق با ennui فرانسه…
6 مورد از مشکلات پست های روانشناسی اینستاگرام و درمانگران اینستاگرامی
مشکلات پست های روانشناسی اینستاگرام چیست؟ مقاله ی اخیری که در بخش استایل مجله ی نیویورک تایمز با عنوان "روانشناسان اینستاگرامی سنخوران جدید اینستاگرام هستند" در این باره منتشر شد بسیار جالب توجه بود. آیا اینستاگرام می تواند راهی مفید برای انتشار بینش روانشناختی شود؟ آنهم بدون هیچ هزینه ای برای تمام کسانی که به گوشی های هوشمند دسترسی دارند؟…
73% درصد از آهنگسازان مستقل از بیماری های روانی رنج می برند !
کمپانی نشر دیجیتال Record Union یک نظرسنجی آنلاین از تقریبا 1500 هنرمند مستقل انجام داد طبق نظرسنجی آنلاین Record Union (ناشر دیجیتال آثار صوتی در سوئد) مشخص شد 73% درصد از آهنگسازان مستقل از بیماری های روانی رنج می برند ! و یک سوم از آنها از حملات پانیک اتک (10 نشانه واضح به بیماری پانیک اتک) در عذاب هستند! …
چطور با اعتماد به نفس باشم؟ برای با اعتماد به نفس بودن این 12 کار را انجام ندهید!
اگر سوال شما هم این است که چطور با اعتماد به نفس باشم؟ باید بگویم با انجام ندادن این 12 کار موفق خواهید شد اعتماد به نفس تان را بالا ببرید. افراد با اعتماد به نفس می دانند که چه ارزش هایی دارند و چه چیزی می خواهند. آنها الگوی عادت ها و اندیشه های مشترکی دارند که به آنها…
چطور مایندفولنس یا ذهن آگاهی باعث افزایش صمیمیت در روابط می شود؟
در این مطلب در پی پاسخ گویی به این سوال مهم هستیم که چطور مایندفولنس یا ذهن آگاهی باعث افزایش صمیمیت در روابط می شود؟ با ما همراه باشید. با اینکه مایند فولنس در دنیای شرق و فرهنگ بودایی 2500 سال سابقه دارد، اما تنها چند دهه است که توجه سایرین از جمله دنیای غرب به آن جلب شده است.…
9 مورد از رایج ترین رفتارهایی که رابطه ها را از بین می برند!
پس از خواندن این مطلب و دانستن رفتارهایی که رابطه ها را از بین می برند با کمال تعجب متوجه خواهید شد که خودتان هم بعضی از آنها را انجام می دهید و حالا وقت متوقف کردن آنهاست تا بیشتر از این به رابطه ی تان آسیب وارد نکنید. 1. قرار دادن تلفن همراه در الویت اول ما در فرهنگی…
10 مورد از رایج ترین دروغ هایی که مردان می گویند !!!
قصد ما از شرح دادن رایج ترین دروغ های مردان ، دروغگو نشان دادن آنها به طور کلی نیست. همه ی ما ممکن است دروغ سفید یا دروغ های بزرگ به خود یا دیگران بگوییم. اما مردها بیشتر چه دروغ هایی می گویند؟ برای پاسخ به این سوال با ما همراه باشید. رایج ترین دروغ های مردان 1. قدشان مطالعه…
پاسخی کامل به سوال ” آیا من وسواسی هستم؟ “
در این مطلب قصد داریم پاسخی کامل برای سوال " آیا من وسواسی هستم؟ " ارائه کنیم، با ما همراه باشید. وسواس یکی از اصطلاحاتی است که بسیاری از افراد نابجا از آن استفاده می کنند و به کسانی که می خواهند همه چیز تمیز و مرتب باشد وسواسی می گویند. اما واقعیت این است که اگر کسی واقعا وسواس…