وارونهبایگانی‌ها روانشناسی - صفحه 2 از 15 - وارونه

برچسب: روانشناسی

7 ویژگی افراد جامعه ستیز و روان پلید “سوشال پت و سایکوپت” در دنیای مدرن!

7 نشانه ی بی رحم و بی عاطفه بودن! جوامع امروزی در حال حرکت به سوی نادیده گرفتن، تشویق کردن و در بعضی مواقع ارزشمند دانستن ویژگی های افراد جامعه ستیز و روان پلید است. اختلال شخصیت غیراجتماعی که گاهی به عنوان جامعه ستیزی و یا روان پلیدی در نظر گرفته می شود، وضعیت ذهنی ای است که در آن فرد به…

10 راز زبان بدن برای موفقیت که حتما باید آنها را رعایت کنید!

فقط رزومه ی درخشان نیست که در موفق شدن تان نقش دارد! در این مطلب 10 راز زبان بدن برای موفقیت که حتما باید آنها را رعایت کنید را برایتان فاش خواهیم کرد.  1- ذهنیت درستی داشته باشید! یکی از ساده ترین راه ها برای اطمینان از داشتن زبان بدن دوستانه، وارد شدن به اتاق با نیت های دوستانه است. Elena…

چرا نباید کسی را الکلی یا معتاد خطاب کرد؟

ما 5 دلیل را برای اینکه چرا نباید کسی را الکلی یا معتاد خطاب کرد برای شما شرح خواهیم داد و راه جایگزین برای چگونگی صحبت با این افراد را هم در اختیارتان خواهیم گذاشت. آیا کسی از دوستان یا نزدیکان تان از سوء مصرف مواد رنج می برد؟ پس این مطلب برای شماست. زمانی که شما شخصی را الکلی…

تفاوت پانیک اتک و حمله ی قلبی چیست؟ آیا پانیک اتک می تواند باعث حمله ی قلبی شود؟

فهمیدن تفاوت پانیک اتک و حمله ی قلبی بسیار سخت است، زیرا علائم آنها بسیار مشابه هستند. حمله ی قلبی می تواند باعث اضطراب و پنیک شود که این وضعیت را گیج کننده تر می کند.  اگر کسی فکر می کند که ممکن است دچار حمله قلبی شده باشد، باید به مراقبت اورژانسی مراجعه کند. هر سال حدود 2 تا…

چگونه خاطرات بد فراموش می شوند ؟

خاطرات بد چگونه در ذهن ما تغییر می کنند؟ آیا می توانیم خاطره بد خود را فراموش کنیم؟ سوالی که در ذهن بسیاری از ما دائما در حال چرخش است این است که چگونه خاطرات بد فراموش می شوند ؟مغز ما توانایی ذخیره تعداد بسیار زیادی خاطره را دارد، پس علت اصلی فراموشی ها کمبود فضا برای نگهداری این خاطرات…

کمال گرایی شما از چه نوع است؟ با انواع کمال گرایی آشنا شوید!

آیا شما کمال گرا هستید؟ تا به حال به این فکر کرده اید که کمال گرایی شما از چه نوع است؟ در این مطلب سعی داریم شما را با انواع کمال گرایی آشنا کنیم.به طور کلی می توان کمال گرایی را تلاش فرد برای کامل و بی نقص بودن و تعیین معیار های بالا برای خود دانست. فرد کمال گرا…

چرا ما عاشق افراد خوشیفته می شویم؟

عاشق افراد خودشیفته شدن، اغوا کننده تر از چیزی است که فکر می کنید! چرا ما عاشق افرد خودشیفته می شویم؟ پاسخ های بسیاری به این سوال می توان داد. البته که هر فردی صرف نظر از اینکه خودشیفته است یا نه، شخصیت منحصر به فرد خود را دارد. اما از ویژگی های مشترک افراد خودشیفته می توان، عدم پایبندی…

چگونه می توانیم کنترل واکنش و هیجانات مان را به دست بگیریم؟

چگونه از واکنش شدید به چیزهای کوچک جلوگیری کنیم؟ در دست داشتن کنترل واکنش و هیجانات به افراد کمک می کند تا در روابط و کار و ... بهتر عمل کنند و همچنین سلامت روانی بهتری داشته باشند. دکتر هانش سلی می گوید: این استرس نیست که ما را می کشد، بلکه واکنش ما نسبت به آن است. همه ی…

10 سوالی که قبل از تمام کردن یک رابطه یا دوستی باید از خود بپرسید!

به فکر تمام کردن یک رابطه هستید؟ بهتر است ابتدا این 10 سوال را از خود بپرسید! روابط از هر نوعی که باشند (حرفه ای، کار، خانواده، اجتماعی) می تواند دچار مشکل شود. اگر به فکر تمام کردن یک رابطه دارید و یا در ماندن و رفتن در یک رابطه شک دارید بعد از پرسیدن این 10 سوال از خود،…

راهکار هایی برای مدیریت هیجان و کنترل رفتار

آیا می توانیم به کمک راهکارهای مدیریت هیجان رفتارمان را تغییر دهیم؟ هیجان یک حالت عاطفی کوتاه مدت و زودگذر است که در اثر یک موقعیت بیرونی در فرد ایجاد می شود. هیجان در بدن باعث یک بازتاب فیزیولوژیک می شود و تأثیراتی مستقیم بر تفکر و در نهایت رفتار فرد ایجاد می کند. اما ما قادر به مدیریت هیجان…