وارونهبایگانی‌ها سلامتی و تندرستی - وارونه

برچسب: سلامتی و تندرستی

7 مورد از مزایای رابطه ی جنسی برای سلامتی که انتظارش را ندارید!

مزایای رابطه ی جنسی برای سلامتی به ما توضیح می دهند که چرا رابطه ی جنسی کلیدی برای داشتن زندگی سالم و طولانی است. بعضی از مزایایی که رابطه ی جنسی برای سلامتی دارد ممکن است شما را شگفت زده کند، با ما همراه باشید! 1. کمک می کند راحت تر نفس بکشید! رابطه ی جنسی به عنوان یک آنتی…

آیا ورزش کردن هنگام بیماری کار اشتباهی است؟

آیا زمانی که مریض هستیم باید ورزش کنیم؟ درست یا اشتباه بودن ورزش کردن هنگام بیماری مسئله ی مهمی است. کسانی که برنامه ی ورزشی منظمی دارند، اگر بخاطر بیماری نتوانند ورزش روزانه شان را انجام دهند، احساس بدی خواهند داشت. اما حتی اگر به قدری انرژی دارید که می توانید ورزش کنید، برای سلامتی تان بهتر است یک روز…

شاید دلیل سر دردتان اکسسوری های شما باشد !

استفاده از اکسسوری ها در فصل تابستان افزایش می یابد.گوشواره ها ،دستبند ها ،گردنبندها می توانند بسیار جذاب باشند.اما آیا می دانستید که شاید دلیل سر دردتان اکسسوری های شما باشد ! اما رابطه سردرد و اکسسوری ها چیست ؟ اکسسوری های تمام کننده و زینت بخش استایل هستند.بسیاری از بانوان به جای خرید اکسسوری های طلا ترجیح می دهند…

با علائم سرطان دهانه رحم آشنا شوید !

سرطان دهانه رحم ممکن است در موقعیت های مختلف ظاهر شود.علائم سرطان دهانه رحم چیست ؟ منطقه سرطان دهانه رحم با سرطان رحم متفاوت است.ما دراین مطلب شما را با علائم سرطان  دهانه رحم و تمام حقایق در مورد آن آشنا می کنیم .با ما همراه باشید : هنگامی که سرطان دهانه رحم زود تشخیص داده شود ،شانس درمان آن…

چگونه در عرض 3 هفته خوردن قند را متوقف کنیم ؟

مصرف بیش از حد قند و شیرینی جات  منجر به وابستگی به این مواد می گردد.نگران نباشید، البته راه هایی برای خلاص شدن از اعتیاد به قند وجود دارد که برای سلامت ما بسیار مضر است.چگونه مصرف شکر را به حداقل برسانیم ؟ راه های خلاص شدن از اعتیاد به شکر چیست ؟ اگر دوست دارید جواب تمام این پرسش…

آیا خرما برای سلامتی ما مضر است ؟

ویروس نپا که در مزارع خرما در هندوستان شیوع پیدا کرده است ،دارای ریسک برای سلامتی ماست.بر اثر این ویروس 10 نفر در هندوستان جان باخته اند .اما آیا خرما برای سلامتی ما مضر است ؟ ویروس نپا که در هندوستان باعث مرگ 10 نفر شده است و بر اساس بیانیه سازمان بهداشت جهانی تا کنون واکسنی برای درمان آن…

9 ماده مغذی برای داشتن بهاری پر انرژی تر !

آیا شما نیز دچار خستگی در فصل بهار می شوید ؟متا بولیسم بدن در فصل زمستان کاهش می یابد از این رو با آمدن فصل بهار با افزایش متابولیسم ،بدن تلاش بیشتری برای به روزسانی انجام می دهد از این رو بیشتر احساس خستگی می کنیم.ما در این مطلب 9 ماده مغذی برای داشتن بهاری پر انرژی تر برای شما…

با فواید خوردن یک عدد لیموترش پوست کنده در روز آشنا شوید !

لیمو ترش و فواید آن برای سلامتی آیا می دانید خوردن یک عدد لیمو ترش پوست کنده چه فوایدی برای بدن شما دارد ؟شما می توانید با خوردن یک عدد لیمو پوست کنده در روز از شر بسیاری از بیماری های خود رها شوید.و اما فواید خوردن یک عدد لیموترش پوست کنده در روز چیست ؟ شما پس از خواندن…

آیا از تاثیرات پنهان استرس بر بدن مطلع هستید ؟

تاثیرات استرس بر بدن چیست ؟ گاهی اوقات احساس می کنیم که بسیار ناراحت و غمگین هستیم. اما آیا تا به حال فکر کرده اید که این می تواند  ناشی از استرس باشد؟ آیا شما از تاثیرات استرس آگاه هستید؟ اگر این مسئله شما را آزار می دهد وقت آن رسیده که این موضوع را جدی بگیرید و به فکر…

10 راه برای از بین بردن تورم و باد شکم بدون انجام حرکات ورزشی !

تورم و باد شکم چگونه از بین می رود ؟ تورم و باد شکم نشان دهنده، تورم طبیعی در بدن است. در حالت نرمال نصف معده و روده دارای گاز است و هوای موجود در معده بر اثر میکرو ارگانیسم فلور روده ها است.هر چقدر هضم غذاها بیشتر طول بکشد مقدار گاز معده افزایش پیدا می کند. برای اینکه از تورم…