وارونهبایگانی‌ها هراس - وارونه

برچسب: هراس

دلیل فوبیا یا ترس از ارتفاع و ارتباط آن با پانیک اتک چیست؟

میلیون ها نفر به دنبال فهمیدن دلیل فوبیا یا ترس از ارتفاع هستند و آن را تجربه می کنند. فوبیای ارتفاع یکی از زجرآور ترین هراس هایی است که افراد تجربه می کنند. همه ی ما به طور طبیعی تمایل داریم از ترس هایمان اجتناب کنیم تا اینکه به اعمالی ناخودآگاه تبدیل می شوند. فقط زمانی با این ترسها مواجه…

همه چیز درباره ی نشانه ها و درمان اختلال سوشال فوبیا یا هراس اجتماعی

همه ی افراد مخصوصا نوجوانان ممکن است در بعضی موقعیت های اجتماعی مانند  سخنرانی عمومی یا کار گروهی دچار اضطراب شوند. کسانی که با سوشال فوبیا یا هراس اجتماعی مواجه هستند، در موقعیت های اجتماعی بسیار مضطرب هستند. به طوری که اضطرابشان ممکن است باعث عقب ماندن آنها از فعالیت های اجتماعی و ناراحتی در تعاملات آنها شود. اگر احساس می…