چرا راحت ترین راه برای جلوگیری از چاقی “خوابیدن” است؟
در این مطلب قصد داریم 7 تاثیر کمبود خواب بر چاقی را برایتان شرح دهیم، با ما همراه…
خطرات پنهانی چاقی! چاقی خطر زوال عقل و آلزایمر را بالا می برد!
نتایج تحقیقات جدید نشان می دهند که چاقی خطر زوال عقل و آلزایمر را بالا می برد و…
سریع غذا خوردن می تواند احتمال چاقی را افزایش دهد
آیا تجربه شخصی شما نشان می دهد که سریع غذا خوردن باعث چاقی می شود؟ رابطه سرعت غذا…
معرفی انیمه بهشت جهنمی | Jigokuraku
5 دلیل برای تماشای انیمه Hell’s Paradise انیمه بهشت جهنمی طرفداران بسیاری رو برای خودش دست و پا…
روش های طبیعی کاهش اشتها که به شما در کاهش وزن کمک می کنند
روش های طبیعی کاهش اشتها بسیار موثر تر و سالم تر از روش هایی مانند مصرف قرص های…
روش های افزایش متابولیسم به صورت طبیعی
با شرح روش های افزایش متابولیسم به صورت طبیعی در خدمت شما هستیم. متابولیسم به معنی سرعتی است…
بهترین ورزش برای تنبل ها که کمترین انرژی را می خواهند!
هنگام صحبت درباره تناسب اندام همه به یاد ورزش می افتند، اما وقتی پای عمل به میان می…
روزی دو بار ورزش کردن ؛ هرآنچه باید در این مورد بدانید!
برنامه ریزی درست، رسیدن به هدف همگی شنیده ایم که ورزشکاران حرفه ای روزی دو بار ورزش می…
آیا هر روز برنج خوردن برای سلامتی مضر است؟
بسیاری از مردم برنج، به خصوص برنج سفید، را یک غذای ناسالم در نظر می گیرند و هر…
آیا ماچا لاغر می کند و برای سلامتی مفید است؟
آیا می خواهید وزن کم کنید؟ آیا تا به حال نام چای ماچا را شنیده اید یا برای…