پخش
روانشناسی

چه جوری عزت نفسمون رو بالا ببریم ؟ 

سلام به همه دوستان و عزیزان علاقه مند به مباحث روانشانسی امروز با ویدیو چه جوری عزت نفسمون رو بالا ببریم در خدمت شما هستم تو این ویدیو به راهکارهایی برای بالا بردن عزت نفسمون اشاره کردم و امیدوارم برای شما کاربردی باشه! همچنین بخوانید…

روانشناسی

تاثیر رژیم غذایی بر ذهن و سلامت روان ؛ بگو چه می خوری تا بگویم که هستی! 

تاثیر رژیم غذایی بر ذهن و سلامت روان در این مطلب به تاثیر رژیم غذایی بر ذهن و سلامت روان می پردازیم. به من بگو چه می خوری تا بگویم که هستی! این عبارت مشهور خوراک شناس فرانسوی به این معناست که رژیم غذایی تاثیر…

فیلم درمانی
روانشناسی

فیلم درمانی یا سینما درمانی ؛ هرآنچه می خواهید در این مورد بدانید! 

فیلم درمانی یا سینما درمانی فیلم درمانی یا سینما درمانی چیست؟ آیا فیلم درمانی موثر است؟ فیلم درمانی یا سینمادرمانی برای حل چه مشکلاتی استفاده می شوند؟ در ادامه با ما همراه باشید تا به سوالات شما پاسخ دهیم. درمانگران فیلم ها را برای کمک…

سحرخیزی
سلامت

چگونه سحرخیز باشیم؟ 10 روش برای زودتر از خواب بیدارشدن 

چگونه سحرخیز باشیم؟ در اعماق هزارتوی DNA شما، مجموعه کوچکی از ژن ها تأثیر مهمی بر سحرخیزی یا شب زنده دار بودن تان دارند. همچنین عوامل دیگر مثل هورمون ها، نور خورشید، سن و حتی نطقه ای که در این سیاره روی آن زندگی می…

موسیقی درمانی
روانشناسی, موسیقی

آیا موسیقی درمانی واقعا علمی و موثر است؟ 

در این مطلب هرآنچه نیاز دارید در مورد موسیقی درمانی بدانید را برایتان جمع آوری کرده ایم، با ما همراه باشید. احتمالا تا به حال اسم موزیک درمانی یا موسیقی درمانی را شنیده اید و اگر موسیقی را دوست دارید، احتمالاً می دانید که می…

رژیم غذایی پر فیبر و افسردگی
سلامت

رژیم غذایی پر فیبر و افسردگی چه ارتباطی باهم دارند؟ 

رژیم غذایی پر فیبر و افسردگی در این مطلب به ارتباط رژیم غذایی پر فیبر و افسردگی می پردازیم. تحقیقات ارتباط بین رژیم غذایی پر فیبر و افسردگی را برملا کرده اند. رژیم غذایی حاوی میوه ها، سبزیجات و غلات کامل غنی از فیبر می…

بیت کوین چیست؟
علم و فناوری

بیت کوین چیست؟ همه چیز درباره بیت کوین به زبان ساده 

بیت کوین چیست؟ بیت کوین یک ارز رمزنگاری شده است که در سال 2009 ایجاد شد. بازارهایی به نام “مبادلات بیت کوین” به مردم امکان می دهند تا با استفاده از ارزهای دیجیتال مختلف، بیت کوین را خریداری یا بفروشند. بیت کوین چیست؟ در این…

تمیز کردن هوای خانه
سلامت

تمیز کردن هوای خانه از آلودگی هوای بیرون 

تمیز کردن هوای خانه در این روزها که شاخص آلودگی هوا در کلان شهرها بسیار بالاست و برای بسیاری از ما خانه پناهگاهی در برابر آلودگی هوا محسوب می شود، بسیاری نگران این هستند که چطور می شود هوای داخل خانه را از آلودگی هوا…

مسکالین
سلامت

مسکالین ؛ حقایق علمی ناگفته و هرآنچه باید بدانید! 

حقایق علمی ناگفته درباره مسکالین مسکالین که با نام 3،4،5-trimethoxyphenethylamine هم شناخته می شود، یک ماده توهم زاست که به طور طبیعی در برخی گیاهان کاکتوس بومی جنوب غربی ایالات متحده، مکزیک و آمریکای جنوبی وجود دارد. این گیاهان شامل کاکتوس پیوت (Lophophora williamsii)، کاکتوس…

چکار کنم پریودم زودتر تمام شود؟
سلامت

پریود و سلامتی ؛ الگوی پریودتان درباره سلامتی شما چه می گوید؟ 

در این مطلب می خواهیم در رابطه با پریود و سلامتی صحبت کنیم. حتما برای شما هم پیش آمده که در زمان نامناسبی پریود شوید، مثلا هنگامی که به تعطیلات رفته اید، امتحان یا کار مهمی دارید و … اما به هرحال انقباضات، علائم و…