وارونهبایگانی‌ها ورزش - وارونه

دسته: ورزش

نگاهی به مسابقات یو اف سی 241 ؛ نبرد هیولاها !

انتقام شیرین استیپه میوچیچ ! سلام به همه دوستان و علاقه مندان به هنرهای رزمی و مسابقات یو اف سی با بررسی مسابقات یو اف سی 241 در خدمت شما هستم. مسابقات UFC 241 به شدت جذاب و مهم بودن و خیلی ها مثل من مدت ها منتظر این کارت یو اف سی بودن ! مبارزه مجدد کورمیر با میوچیچ ،…

نگاهی به مبارزات یو اف سی فایت نایت 156 ؛ شفچنکو همچنان پیشتازی میکند !

سلام به همه دوستان و علاقه مندان به هنرهای رزمی و مسابقات یو اف سی با بررسی مبارزات یو اف سی در خدمت شما هستم. این بار با بررسی مبارزات یو اف سی فایت نایت 156 یا یو اف سی مونته‌ویدئو در اروگوئه . کارتی جذاب که بازی های جذابی رو هم توش شاهد بودیم . در بازی مین ایونت…

نگاهی به مبارزات UFC ON ESPN 5 ؛ کلبی کاوینگتون آماده برای قهرمانی !

سلام به همه دوستان و علاقه مندان به هنرهای رزمی و مسابقات یو اف سی با بررسی مسابقات یو اف سی در سال 2019 در خدمت شما هستم. این بار با بررسی مبارزات UFC ON ESPN 5 یا یو اف سی نیو ارک که در نیوجرسی آمریکا برگزار شد. کلا سری مبارزات ON ESPN بنا به سیاست های یو اف…

رژیم غذایی یا ورزش : کدامیک برای کاهش وزن بهتر است ؟

رژیم غذایی یا ورزش ! در این مقاله قصد داریم در مورد آنچه که دانشمندان و متخصصان تغذیه درباره رژیم غذایی و یا ورزش و انتخاب اینکه کدام بهترین گزینه برای کاهش وزن است ، صحبت کنیم. همه ما بار ها و بارها این را شنیده ایم که ورزش و رژیم غذایی کلیدهای اصلی کاهش وزن هستند.اما همان طور که…

8 قانون طلایی برای جلوگیری از آسیب های ورزشی در تابستان !

8 قانون طلایی برای جلوگیری از آسیب های ورزشی در تابستان !با پایان دوره زمستان که طولانی و اغلب دور از ورزش است، بسیاری از ما به ورزش بازگشته ایم تا از با استفاده از انرژی تابستان از اضافه وزن ناشی از زمستان  خلاص شویم.ما در این مقاله اطلاعاتی در مورد جلوگیری از آسیب های ورزشی در تابستان را برای…

نگاهی به مبارزات یو اف سی 240 ؛ مکس هالووای قهرمان پروزن جهان باقی ماند !

سلام به همه دوستان و علاقه مندان به هنرهای رزمی و مسابقات یو اف سی با بررسی مسابقات یو اف سی در سال 2019 در خدمت شما هستم. این بار با بررسی مبارزات یو اف سی 240 . مسابقات یو اف سی 240 برای من یکی حداقل 2 بازی مهم داشت ولی کلا کارت جالب و جذابی بود دو بازی…

7 مورد از بهترین حرکات ورزشی برای تقویت رابطه جنسی تان

برای تقویت رابطه جنسی تان چه راه هایی را امتحان کرده اید؟ اگر به فکر بهبود زندگی جنسی تان هستید این حرکات ورزشی برایتان مفید خواهد بود. این حرکات هم برای زنان مفید است هم برای مردان. با معرفی بهترین حرکات ورزشی برای تقویت رابطه جنسی در خدمت شما هستیم، با ما همراه باشید. ورزش های هوازی یا کاردیو طبق…

نگاهی به مبارزات UFC ON ESPN 4 ؛ 8 امین برد پیاپی لیان ادواردز !

سلام به همه دوستان و علاقه مندان به هنرهای رزمی و مسابقات یو اف سی با بررسی مسابقات یو اف سی در سال 2019 در خدمت شما هستم. این بار با بررسی مبارزات UFC ON ESPN 4 یا یو اف سی سن آنتونیو در تگزاس. مسابقاتی نه چندان حساس و مهم که بازی های نسبتا جالبی داشت! بازی مین ایونت…

15 قانون طلائی که هنگام بدنسازی و ورزش باید رعایت کنید !

 15 قانون طلائی بدنسازی و ورزش !خوشبختانه امروزه در مقایسه  با سال های اخیر افراد بیشتری به ورزش می پردازند.اما ورزش و بدنسازی نیز دارای قوانین هستند که باید از آن ها مطلع باشید در غیر این صورت می تواند به سلامت شما آسیب برساند.اما این قوانین طلائی کدامند ؟ با 15 قانون طلائی هنگام بدنسازی آشنا شوید : 1-قبل…

نگاهی به مبارزات یو اف سی فایت نایت 155 ؛ بازگشت قدرتمند یورایا فیبر بعد از 3 سال !

سلام به همه دوستان و علاقه مندان به هنرهای رزمی و مسابقات یو اف سی با بررسی مسابقات یو اف سی در خدمت شما هستم. این بار با بررسی مبارزات یو اف سی فایت نایت 155 یا یو اف سی ساکرامنتو. کارتی نسبتا جالب که در هر 3 مبارزه اصلی مین کارت شاهد KO/TKO در راند اول بودیم !  در بازی…