افسردگی
روانشناسی

افسردگی و هر آنچه که باید درباره آن بدانید 

افسردگی، یک بیماری رایج و جدی است که بر احساسات، نحوه تفکر و عملکرد شما تاثیر منفی می گذارد. در صورت ابتلا به افسردگی احساس غم و اندوه کرده یا علاقه خود را به فعالیت هایی که قبلا از آن ها لذت می بردید، از…

کنترل استرس بی پولی
روانشناسی

کنترل استرس بی پولی و مشکلات اقتصادی 

همگی خیلی خوب میدانیم که پول موجب آرامش است. اما همان طور که بودنش موجب آسایش و آرامش نسبی است نبودنش موجب استرس و نگرانی می شود. حالا هم که با این مشکلات اقتصادی استرس بی پولی چند برابر بدتر شده. خیلی ها با این…

آیا آفتاب گرفتن باعث سرطان پوست می شود؟
سلامت

آیا آفتاب گرفتن باعث سرطان پوست می شود؟ 

به دراز کشیدن یا نشستن در زیر نور خورشید که معمولا با هدف برنزه شدن پوست انجام می شود، آفتاب گرفتن می گویند. اگر این کار در مدت زمان کوتاه انجام شود، برای سلامتی مفید است. اما مواجهه طولانی مدت با نور خورشید می تواند…

مد و زیبایی

جسورانه ترین و بهترین استایل های جشنواره کن 2021 

جسورانه ترین استایل های کن 2021 با ما همراه باشید تا نگاهی به بهترین استایل های جشنواره کن 2021 داشته باشیم. بهترین استایل های کن 2021 را چه کسانی داشته اند؟ طراحان بزرگ دنیای مد که خالق این استایل های فوق العاده هستند چه کسانی…

رابطه جنسی در دوران بارداری
سلامت

رابطه جنسی در دوران بارداری ؛ پاسخ تمام پرسش های شما 

خانم های باردار و همسرشان معمولا نگران این هستند که داشتن رابطه جنسی در دوران بارداری خطرناک است یا نه. بعضا این سوال در ذهن ها مطرح می شود که ممکن است رابطه جنسی در دوران بارداری منجر به سقط جنین شود؟ امکان دارد در…

لاغری صورت
مد و زیبایی

لاغری صورت ؛ روش های لاغر کردن صورت 

همه می دانیم که کم کردن وزن به خودی خود کار خیلی سختی است. اوضاع وقتی پیچیده تر می شود که هدف لاغری صورت باشد. چربی های صورت بسیار آزاردهنده هستند و از بین بردنشان هم خیلی سخت! خوشبختانه این کار هم استراتژی خاص خودش…

رژیم غذایی برای سیکس پک
سلامت

بهترین رژیم غذایی برای سیکس پک شدن شکم 

برای اینکه شکم سیکس پک یا شش تکه داشته باشید، باید میزان چربی اضافی بدن را کاهش داده و عضله شکم را تقویت کنید. رژیم غذایی و ورزش هر دو، در دستیابی به این هدف نقش دارند. فردی که می خواهد شکم سیکس پک داشته…

درمان افسردگی در خانه
روانشناسی

درمان افسردگی در خانه ؛ روش های درمان افسردگی بدون دارو 

برای خیلی ها زندگی کردن با افسردگی خیلی بهتر از مصرف داروهای ضدافسردگی است. چرا که این افراد از داروهای ضد افسردگی مانند پروزاک و زولافت که همگی دارای سروتونین غیر طبیعی هستند بیزارند. شاید به این دلیل که عوارض جانبی متفاوت این داروها، مثلا…

بهترین کرم ضد آفتاب
مد و زیبایی

بهترین کرم ضد آفتاب برای انواع پوست‌ها 

انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب درست مانند پیدا کردن نیمه گمشده سخت است. اما وقتی پیدایش کردید به تمام سختی هایش می ارزد. درست مانند نیمه گمشده، وقتی مناسب ترین و بهترین کرم ضد آفتاب برای پوستتان را پیدا کردید با آن احساس راحتی خواهید…

آیا ماری جوانا ضرر دارد؟
سلامت

آیا ماری جوانا ضرر دارد؟ مضرات گل پر مصرف ترین روانگردان دنیا 

آیا ماری جوانا ضرر دارد؟   خیلی ها از خودشان می پرسند آیا ماری جوانا ضرر دارد؟ در پاسخ به این افراد باید بگویم که ماری جوانا یکی از پر مصرف ترین مواد روانگردان در آمریکاست. اگر می پرسید که این دراگ چرا تا این…