وارونهپریسا منصوری ، نویسنده در وارونه - صفحه 6 از 34

پریسا منصوری

دانشجوی کارشناسی ارشد روان شناسی بالینی

بهترین ترفندها برای مدیریت استرس و سرطان “قسمت اول”

در این مطلب قصد داریم بهترین ترفندها برای مدیریت استرس و سرطان را برایتان شرح دهیم، با ما همراه باشید. سرطان تاثیر بسیار گسترده ای در زندگی افراد می گذارد و با استرس های ناخواسته ای همراه است. به عنوان یک روانشناس بالینی می خواهم ترفندهایی برای مدیریت استرس و سرطان را برایتان شرح دهم، زیرا شما می توانید و…

به فرد عزادار چه باید بگوییم؟ 4 راه ساده برای کمک به کسی که دوستش دارید!

به فرد عزادار چه باید بگوییم؟ حتی دانشجویان روانشناسی که برای مشاور و درمانگر شدن آموزش می بینند این سوال را از خودشان می پرسند که به فرد عزادار چه باید بگوییم؟ چگونه بفهمیم چه حرفی بهتری است؟ چه حرف هایی را نباید بزنیم؟ و البته این فقط مشکل روانشناسان نیست، براساس یک نظرسنجی که اخیرا انجام شد، تقریبا یک…

آیا واقعا مادران سختگیر دختران موفق تری را پرورش می دهند؟

آیا واقعا مادران سختگیر دختران موفق تری را پرورش می دهند؟ والدین عزیز نگران نباشید، دخترتان علی رغم چشم برگرداندن ها و در کوبیدن ها، به گوشزدهایتان توجه می کند. و این واقعا کارساز است. علم ثابت کرده است که نه تنها ما هوش مان را از مادرمان به ارث می بریم، بلکه باید بخاطر موفقیت مان هم از مادرمان…

9 مورد از فواید بوسیدن برای سلامت جسمی و روانی که احتمالا از هیچکدام آنها خبر ندارید!

بله، بوسیدن فواید خارق العاده ی زیادی دارد! بعد از خواندن این 9 مورد از فواید بوسیدن برای سلامت جسمی و روانی احتمالا دیگر دوست دارید همیشه همسرتان را ببوسید، هم صمیمت تان بیشتر خواهد شد و هم فواید بسیاری دریافت خواهید کرد. فواید بوسیدن برای سلامت جسمی و روانی 1. سیستم ایمنی را تقویت می کند! بوسیدن به عنوان…

چطور کمتر از گوشیم استفاده کنم؟ راهکارهای موثر برای ترک اعتیاد به گوشی

این روزا سوال اصلی من این شده: چطور کمتر از گوشیم استفاده کنم؟ با اینکه می دونم دلیل عمده ی کمبود وقت و نرسیدن به کارام و هدف هام گوشیمه ولی بازم نمی تونم اونجوری که می خوام سالم و درست ازش استفاده کنم. از یه جایی باید شروع کرد، پس بخاطر همین دنبال راهکارهایی بودم که با کمکشون بتونم…

آیا من درونگرا هستم یا خجالتی؟ 20 نشانه که می گویند شما فردی درون گرا هستید!

آیا من درونگرا هستم یا خجالتی؟ همین که این سوال را از خود می پرسید جای امیدواریست! زیرا بسیاری از افراد فکر می کنند که درونگرا یا خجالتی بودن هر دو به یک معنی هستند. خجالتی بودن به معنی ترس از مردم به دلیل احساس نا امنی یا اضطراب اجتماعی است. در حالیکه درونگرا بودن به معنی ترس از دیگران…

چرا عصبانیت از دست کسی که دوستش داریم برایمان مضر است؟

عصبانیت از کسی که دوستش داریم باعث می شود مواد شیمیایی سمی در مغز و بدنمان آزاد شود. ضربان قلب مان سرعت می گیرد و به لحاظ روانشناختی وارد حالت دگرگون کننده ای می شویم. اگر به خودتان اجازه دهید که وارد این حالت شوید، توانایی تان برای دیدن چیزها به وضوح محدود خواهد شد و تمام آنچه از دستتان…

چطور معذرت خواهی کنم؟ 8 ترفند برای پذیرفته شدن عذرخواهی تان

چطور معذرت خواهی کنم؟ معذرت خواهی کردن آنطور که به نظر می رسد راحت نیست البته سخت تر از آن قبول اشتباه مان است. اما همه ی ما اشتباه می کنیم و نباید بگذاریم که این اشتباه ها روابط ما را خراب کنند. تنها قبول کردن اشتباه و گفتن صرف معذرت می خواهم کافی نیست. برای جبران ناراحتی و خسارتی…

آیا زنهای لاغر برای مردها جذاب هستند ؟

 زن ها اغلب در شناخت ترجیحات مردها اشتباه می کنند! آیا زنهای لاغر برای مردها جذاب هستند ؟ چرا مردها سوپرمدل های لاغر را بسیار جذاب می دانند؟ جواب این است که اینطور نیست! زنهای لاغر برای مردها جذاب نیستند.  در یک نظر سنجی مشخص شده است مردان زنانی را که تقریبا 167 سانتی متر قد و 52 کیلوگرم وزن…

5 سوال مهمی که قبل از شروع یک کسب و کار جدید باید از خود بپرسید!

آیا می دانید برای شروع یک کسب و کار جدید چقدر پول نیاز دارید؟ در گذشته شروع یک کسب و کار جدید بسیار هزینه بر بود، اما امروزه یا توجه به پیشرفت تکنولوژی و... این هزینه ها تا اندازه ای کاهش یافته اند.  در ادامه با پرسیدن این 5 سوال از خودتان، می توانید متوجه شوید که برای راه اندازی…