وارونهسهیلا دست پیمان ، نویسنده در وارونه

سهیلا دست پیمان

10 تا از بهترین فیلم های حماسی که باید حتما ببینید !

بهترین فیلم های حماسی !مانند شعر و ادبیات ،  ژانر حماسی  در سینما نیز شامل داستان های قهرمانی در دوران باستان  است که بیشتر به زبان حماسی گفته می شود.اساطیر ، کتابهای مقدس ، جنگهای بزرگ در تاریخ یا شرح حال شخصیتهایی است که  نامی از خود را به جا گذاشته اند، داستانهای قهرمانانه که توسط حوادث افسانه ای روایت…

5 روش برای جلوگیری از خشکی چشم

5 روش برای جلوگیری از خشکی چشم ! بسیاری از عوامل مانند استفاده طولانی مدت از رایانه ،تلفن همراه ، تلویزیون و...باعث آسیب به چشم ها می شود.خشکی چشم یکی از این مشکلات است.اما با چند اقدام ساده می توانید از خشکی چشم محافظت کنید. با یکدیگر با 5 روش برای جلوگیری از خشکی چشم آشنا می شویم : همچنین…

روشهای طبیعی برای درمان کیست های چربی پوست

روشهای طبیعی برای درمان کیست های چربی !کیست های چربی که در قسمت بالایی پوست دیده می شوند اغلب به شکل توده های قرمز رنگ و توپری هستند که غیر سرطان زا اند.این کیست ها معمولاً در جاهایی با تولید زیاد سبوم در پوست مانند ، صورت ، گردن ، شانه  و قفسه سینه دیده می شوند.ما روشهای طبیعی برای…

آیا نوشیدن قهوه با معده خالی مضر است ؟

مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی ! همه می دانیم که نوشیدن قهوه به اندازه متوسط دارای فواید زیادی برای سلامتی است.با این حال ، قهوه ای که صبح با معده خالی مصرف می شود می تواند به سلامتی ما آسیب برساند.اما این آسیب ها چیست ؟ در این مقاله با مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی آشنا می شوید…

ورزش بیش از حد باعث پوسیدگی دندان ها می شود !

ورزش بیش از حد و پوسیدگی دندان! در یک مطالعه به رهبری جولی گالاگر در دانشگاه انگلستان ، با حضور 352 ورزشکار حرفه ای که در میان آن ها قهرمانان المپیک نیز وجود داشتند ،مشخص شد که افرادی که بیش از حد ورزش می کنند بیش تر از بقیه افراد دچار مشکلات دندان و پوسیدگی دندان می شوند. اما آیا…

آیا فشار دادن آکنه و جوش مضر است؟

فشار دادن آکنه وجوش!ممکن است از بین بردن جوش های صورت وسوسه انگیز باشد ، اما انجام این کار می تواند عواقب  بسیار جدی داشته باشد.مثلث خطر که از از نوک بینی آغاز و در اطراف لب ها به پایان می رسد ، به مثلث مرگ نیز شهرت دارد.و به گفته کارشناسان پزشکی ، فشردن آکنه و جوش در این…

چگونه در عرض یک ماه لاغر شویم ؟

چگونه در عرض یک ماه لاغر شویم ؟ بسیاری از افراد روش های مختلفی را برای کاهش وزن امتحان می کنند ، اما این روش ها اغلب با شکست مواجه می شوند.اگر می خواهید به روش سالم وزن کم کنید ، این موارد را در نظر بگیرید.ما تمام ترفندهای کاهش وزن سالم  و لاغری را در مدت 1 ماه در…

7 عادت روزمره که به طور ناخواسته باعث آسیب رساندن به ناخن ها می شوند!

آسیب رساندن به ناخن ها ! ناخن ها تاثیر بسیاری در زیبایی دست ها دارند.بسیاری از ما برای زیبا تر و مرتب دیده تر شدن ناخن هایمان ، سراغ مانیکور و پدیکور می رویم.اما غافل از این که برخی عادت رومزه به طور ناخواسته باعث آسیب رساندن به ناخن هایمان می شود.اما این عادات کدامند ؟ ماندن لاک به مدت…

برای جلوگیری از عفونت مجاری ادرار بعد از رابطه جنسی چه باید کرد؟

جلوگیری از عفونت ادرار بعد از رابطه جنسی !همه زنان می دانند؛ اگر زندگی جنسی فعالی داشته باشید خطر ابتلا به عفونت ادراری افزایش می یابد.دلیل این امر این است که رابطه جنسی می تواند باکتری هایی را در دستگاه ادراری شما وارد کند.اگرچه عفونت مجاری ادراری به راحتی و به سرعت با آنتی بیوتیک ها درمان می شود ،…

10 عادت روزمره که مخفیانه متابولیسم شما را کند می کند

کاهش متابولیسم ! یکی از نکات مهم برای داشتن یک اندام ایده آل ، داشتن متابولیسم بالا است.از این رو متابولیسم یا سوخت و ساز بدن نقش مهمی در تناسب اندام تان را داراست.ما گاهی اوقات ناخواسته باعث کاهش سرعت متابولیسم در بدن می شویم.برخی عادات روزمره نیز در این امر تاثیر گذار هستند.در این مقاله سعی داریم با 12…