6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از افسردگی زمستانی
6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از افسردگی زمستانی! برخی از ما در پاییز و زمستان دچار افسردگی می…
بهترین و بدترین ترندهای مد در سال 2018
بهترین و بدترین ترندهای مد در سال 2018 ! هر ساله صنعت مد تغییر می کند و بهبود…
با 7 فایده گریه کردن آشنا شوید
ین 7 فایده گریه کردن ! بسیاری از مردم اعتقاد دارند که گریه کردن نشانه ای ضعیف بودن…
شب یلدا 97 چه بپوشیم؟
شب یلدا 97 چه بپوشیم ؟تنها چند روز تا این جشن کهن ایرانی باقی مانده است.ایرانیان براساس سنت…
6 مورد از عادتهای آزارنده هنگام صحبت کردن که خودتان از آنها بی خبرید!
هنگامی که بحث در مورد عادتهای آزارنده هنگام صحبت کردن است، چیزی که می گویید اهمیتی ندارد بلکه نحوه…
تاثیرات آلودگی هوا بر سلامت مغز
آلودگی هوا سبب عقب ماندگی ذهنی می شود تاثیرات آلودگی هوا بر سلامت مغز! بر اساس تحقیقات انجام…
راهکارهای کنترل رفتار آنلاین ؛ چرا قبل از اینکه فکر کنیم پست می گذاریم؟
در این مطلب در پی ارائه ی راهکارهای کنترل رفتار آنلاین برای شما هستیم، با ما همراه باشید….
چرا اعتماد به نفس ندارم؟ 5 دلیل نداشتن اعتماد به نفس
درک و دانستن دلیل نداشتن اعتماد به نفس ، اولین قدم در جهت تقویت آن است. اولین چیز…
کینوا چیست؟و چگونه استفاده می شود؟
کینوا چیست ؟ و چگونه استفاده می شود ؟ کینوا یکی از گیاهان معجزه آسا در جهان است.اما آیا…
5 عامل که به طور مخفیانه بر روی سلامت پوست شما تاثیر می گذارد
عوامل منفی بر سلامت پوست !اگر شما هر روزه مراقبت از پوست تان را به طور کامل انجام…