تفاوت کمال گرایی و وسواس ؛ آیا شما کمال گرا هستید یا وسواسی؟
نیاز به کمال در بطن هستی انسانها وجود دارد. تفاوت کمال گرایی و وسواس در چیست؟ کمال گرایی…
شرکت پانتون رنگ سال 2018 را بنفش اعلام کرد
بنفش رنگ سال 2018 بالاخره پس از انتظارهای بسیار رنگ سال 2018 اعلام شد. بنفش رنگ سال 2018…
ماسک های خانگی برای مراقبت از پوست در زمستان
مراقبت از پوست در زمستان با ماسک های خانگی ! در فصل زمستان به دلیل سرما و خشکی…
5 نکته برای یادگیری سریع مطالب و مهارت های جدید
چگونه سریع تر یاد بگیریم؟ ما همیشه در حال یادگیری مهارت یا مطلبی هستیم و یا تصمیم داریم…
تاثیرات استرس بر بدن ؛ آسیب استرس از آنچه فکر میکنید جدیتر است!
تاثیرات استرس بر بدن آیا از تاثیرات استرس بر بدن مطلع هستید؟ آیا می دانید استرس چه تاثیراتی…
روایت درمانی چیست و چه کاربردهایی دارد؟
روایت درمانی یا قصه درمانی در این مطلب شما را با روایت درمانی یا قصه درمانی آشنا خواهیم…
چگونه با ترس و اضطراب ناشی از زلزله مبارزه کنیم؟
شناخت احساس ترس و اضطراب اهمیت زیادی دارد چگونه با ترس و اضطراب ناشی از زلزله مبارزه کنیم؟…
با تمرین به مدت 3 دقیقه در روز پاهای خوش فرم و لاغر داشته باشید
مدت زمان تمرین به جای سختی تمرین ،به عنوان یک عامل بازدارنده شناخته می شود. داشتن پاهای خوش…
با این 5 جمله مثبت و جادویی زندگی خود را از نو بسازید!
آیا دوست دارید زندگی خود را تغییر دهید؟ اگر همه چیز در زندگی شما در مسیر درست خود…
در زمستان با خوردن این مواد غذایی ضد سرما خوردگی سالم بمانید
خداحافظی با سرما خوردگی در زمستان ! با سرد شدن هوا بیماری هایی مانند سرماخوردگی، آلرژی، بی حالی…