اثر الکل تا چه مدت در بدن باقی می ماند؟ الکل طول عمر کوتاهی در بدن دارد. هنگامی که الکل وارد جریان خون می شود، بدن سوخت و ساز آن را با سرعت 20 mg/dL (میلی گرم در دسی لیتر) در ساعت شروع می کند. به این معنی که اگر میزان الکل خون شما 40 mg/dL باشد، متابولیزه کردن آن حدود دو ساعت طول می کشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد چرخه زندگی الکل در بدن و عوامل مهمی که باید در نظر بگیرید با ما همراه شوید.

اثر الکل تا چه مدت در بدن باقی می ماند؟

الکل با سرعت ثابت متابولیزه می شود، اما برخی از افراد ممکن است اثرات الکل را برای مدت زمان طولانی تری احساس کنند. این به این دلیل است که غلظت الکل خون در افراد و موقعیتهای مختلف ممکن است متفاوت باشد. غلظت الکل خون (BAC) به مقدار الکل موجود در خون به نسبت مقدار آب موجود در خون شما اشاره دارد. به عنوان مثال، اگر دو نفر به میزان 20 میلی گرم در لیتر الکل خون داشته باشند، در هر فرد الکل در حدود یک ساعت متابولیزه می شود، اما BAC های آنها می تواند بسیار متفاوت باشد. و این به دلیل میزان آب موجود در خون است.

عوامل بیشماری می توانند بر BAC و نحوه واکنش شما به الکل تأثیر بگذارند، از جمله:

  • سن
  • وزن
  • نوشیدن الکل با معده خالی
  • داروها
  • بیماری کبد
  • نوشیدن بسیاری از مشروبات در یک دوره زمانی کوتاه

همچنین مهم است دانستن میزان الکلی که در نوشیدنی وجود داشته اهمیت دارد، زیرا این امر تعیین می کند که چقدر سوخت و ساز آن طول می کشد.

برای سرعت دادن به کاهش اثرات الکل اقدامات خاصی می توانید انجام دهید که به قرار زیر هستند:

  • غذا ممکن است به بدن شما در جذب الکل کمک کند.
  • آب می تواند به کاهش BAC شما کمک کند، اگرچه متابولیزه کردن 20 میلی گرم در لیتر الکل هنوز هم یک ساعت به طول می انجامد.
  • از مصرف کافئین خودداری کنید. این یک افسانه است که قهوه، نوشیدنی های انرژی زا یا هر نوع نوشیدنی مشابه، مسمومیت را سریعتر کاهش می دهد.

الکل چگونه متابولیزه می شود؟

هنگامی که الکل مصرف می کنید، الکل ابتدا وارد دستگاه گوارش می شود. با این حال، الکل مانند غذا و نوشیدنی های دیگر هضم نمی شود. تنها حدود 20 درصد از الکل از یک نوشیدنی به طور مستقیم به رگ های خونی منتقل می شود و از آنجا، به مغز منتقل می شود. 80٪ بقیه به روده کوچک و سپس مستقیماً به جریان خون می روند.

آخرین مرحله چرخه عمر الکل، خارج کردن آن از بدن از طریق کبد است. هرگونه مشکل در کبد شما می تواند این روند را کند کند.

آزمایش ادرار در مقابل آزمایش تنفس 

آزمایشات ادرار می تواند الکل را مدت طولانی پس از آخرین نوبت مصرف تشخیص دهد. این آزمایشات به دنبال اثری از متابولیت های الکل هستند. آزمایش معمولی ادرار می تواند الکل را بین 12 تا 48 ساعت پس از نوشیدن تشخیص دهد. آزمایش پیشرفته تر می تواند الکل را در ادرار 80 ساعت پس از نوشیدن اندازه گیری کند.

آزمایش های تنفس می توانند الکل را در یک بازه زمانی کوتاه تر (به طور متوسط حدود 24 ساعت بعد) تشخیص دهند. برای این آزمایش از یک دستگاه کوچک استفاده می کنند. هر عددی بالاتر از 0.02 برای رانندگی یا سایر کارهای مبتنی بر ایمنی خطرناک تلقی می شود.

الکل می تواند تا 90 روز در موهای شما بماند. همچنین می تواند به طور موقت در بزاق، عرق و خون تشخیص داده شود.

مسمومیت الکلی

مسمومیت با الکل یک وضعیت اضطراری پزشکی است و هنگامی اتفاق می افتد که مقدار زیادی الکل مصرف شود و بدن شما نتواند به اندازه کافی سریع آن را تجزیه کند. می گساری (نوشیدن الکل زیاد در مدت زمانی کوتاه) شایع ترین علت مسمومیت با الکل است.

علائم شامل:

  • استفراغ
  • کاهش فشار خون
  • تنفس کندتر
  • مرگ

اغلب اوقات، فرد مبتلا به مسمومیت با الکل قبل از اینکه متوجه شود چه اتفاقی افتاده است فوت می شود. اگر مشکوک به مسمومیت الکلی در نزدیکان تان شدید، سریعاً با اورژانس محلی تماس بگیرید. برای جلوگیری از خفگی ناشی از استفراغ، فرد را به پهلو بچرخانید. هرگز کسی که دچار مسمومیت با الکل شده را ترک نکنید.

هرچه سریعتر به دنبال کمک باشید، احتمالا عوارض احتمالی کشنده کاهش پیدا می کند، مانند:

  • ایست قلبی
  • آسیب مغزی
  • سکته مغزی
  • خفگی
  • فشار خون بسیار کم