وارونهبایگانی‌ها سلامت - صفحه 22 از 22 - وارونه

دسته: سلامت

با حقایق علمی جدید درباره بدن انسان آشنا شوید !

در این مطلب با حقایق علمی جدید در مورد بدن آشنا می شوید. این حقایق علمی جدید درباره بعضی از بیماری ها نظریه جالبی دارد و باعث می شود شما بدن خود را بهتر بشناسید. 1- محققان یک گام به درمان اگزما نزدیک تر شده اند.  filaggrin پروتئینی در بدن است که نقش مهمی در شکل گرفتن سلول های پوست…

اگر بدانید بی خوابی چه مضراتی برای بدنتان دارد سریعا به رختخواب می روید !!!

چرا می خوابیم ؟چرا بدن ما به خواب نیاز دارد؟اگر اصلا نخوابیم چه اتفاقی برای بدن می افتد؟این سوال و سوالات دیگر از این قبیل برای کسانی که زمان خواب را اتلاف وقت می دانند بسیار پیش می آید. با بی خوابی و مضرات آن آشنا شوید !!! با این حال مقاومت در برابر خواب و کم کردن ساعت خواب…

با دمنوش های گیاهی که باعث کاهش وزن و لاغری می شوند آشنا شوید !!!

دمنوش های گیاهی برای لاغری! بدون شک زیباترین هدیه طبیعت گیاهان هستند.گیاهان منبع اصلی انرژی هستند که سالیان سال به عنوان منابع در درمان بیماری ها مورد استفاده قرار می گرفته اند. امروزه دمنوش های گیاهی به سبب افزایش متابولیسم و تاثیرات آن در لاغری بسیار مورد توجه قرار گرفته اند. در این مطلب با دمنوش های گیاهی برای لاغری…

با نشانه های کمبود ویتامین در بدن آشنا شویم و به آنها اهمیت دهیم !!!

یک رژیم غذایی سالم و متعادل ،بهترین راه تامین ویتامین و مینرال های مورد نیاز بدن است . با انجام یک آزمایش ساده خون می توانید از کمبود ویتامین های مورد نیاز بدنتان باخبر شوید. بعضی مواقع نیز از طریق هرگونه تغییر در پوست ،مو و ناخن می توانید به این موضوع پی ببرید. 1- اگر زمانیکه صبحها از خواب…

برای تقویت کلیه ها از این 13 ماده غذایی غافل نشوید !!! روزه داران توجه کنند !

 کسانی که دارای بیماری کلیوی هستند، قبل از مصرف این مواد غذایی با پزشک خود حتما مشورت کنند !!! برای تقویت کلیه ها و داشتن کلیه های سالم و بدون سنگ  از خوردن این مواد غذایی غافل نشوید. 1-ماست ماست شامل ویتامین D , کلسیم و پروبیوتیک هاست .و می تواند کلیه ها تقویت کند.ماست را می توانید بین غذا…

با این 13 پیشنهاد می توانید در خانه به آسانی دندان های سفید تری داشته باشید!

همه دوست دارند دندان های سفید و براق مانند مروارید داشته باشند.!! اما باید به این نکته توجه کنید که رنگ دندان ها به طور دائمی سفید نمی ماند زیرا رنگ طبیعی دندان ها نیز به این حد سفید نیست .بسیاری از روش هایی که ما در خانه برای سفید کردن دندان استفاده می کنیم حاوی موادی دارای اسید است…

توصیه هایی برای آنکه صبح ها با انرژی بیشتری از خواب بلند شوید !!!

اگر صبح زود از خواب بلند می شوید و روز پر تلاشی را در پیش رو دارید اما هنوز احساس خستگی می کنید این مطلب را دنبال کنید. 1-قبل از آنکه به این موضوع بپردازیم که صبح ها چگونه انرژی بیشتری داشته باشیم ،باید به این موضوع بپردازیم که شب قبل از خواب چه کارهایی باید انجام دهیم.به عنوان مثال شاید…

دانشمندان شواهدی جدید در ارتباط با تاثیر موسیقی بر روی سرطان کشف کردند

محققان شواهدی قابل توجه بدست آورده اند که در آن موسیقی کمک به کاهش علائم اضطراب، درد و خستگی در بیماران مبتلا به سرطان می کند و به بالا رفتن کیفیت زندگی آن ها نیز کمک می کند. این مطالعات تاثیر موسیقی بر روی سرطان مورد برسی قرار گرفت.  مطالعات بر روی ۳۷۰۰ بیمار مبتلا به سرطان در ایالات متحده نشان…