بررسی ورزشگاه کازان آرنا میزبان بازی ایران مقابل اسپانیا
ورزشگاه کازان آرنا میزبان بازی ایران مقابل اسپانیا در جام جهانی 2018 است. این بازی در تاریخ 30…
2 حرکت آهسته برای ساخت بالاتنه قدرتمند
اگر شما نیز می خواهید بالاتنه قدرتمندتری داشته باشید حتما این دو حرکت آهسته را به روتین ورزشی…
هزینه های میزبانی جام جهانی 2018 برای روسیه چقدر بوده است؟
هزینه های میزبانی جام جهانی 2018 آیا تا به حال به این فکر کرده اید که هزینه های…
برد تیم والیبال ایران بر لهستان صدر نشین لیگ ملت ها شادی جشن ملی را دوبرابر کرد!
این برد شیرین را به همه ی هم وطنان تبریک عرض می کنیم. هستانی ها که تا قبل…
6 هفته تمرینات ورزشی برای داشتن اندامی ایده آل در تابستان
اصلا شکل ظاهری بدن شما اهمیت ندارد شما با انجام تمرینات به مدت 6 هفته می توانید به…
یوگا و مدیتیشن چگونه سبب آرامش می گردند؟
سامانتا کلیتون یکی از اعضا و مربیان باشگاه شرکت تغذیه ورزشی آمریکایی هربالایف (Herbalife) می گوید “اگر به…
کدام ورزش ها کالری سوزی بیشتری دارند؟
کدام ورزش ها کالری سوزی بیشتری دارند؟ اگر شما نیز از انجام تمرینات ورزشی که باعث کاهش وزن…
بررسی استادیوم سن پترزبورگ ، میزبان اولین بازی تیم ملی ایران در جام جهانی 2018
تیم ملی ایران جام جهانی 2018 را با بازی در استادیوم سنت پترزبورگ روسیه و در مقابل تیم…
بررسی بهترین و بدترین پیراهن های تیم های جام جهانی 2018
متاسفانه پیراهن تیم ملی کشورمان در بسیاری از نظر سنجی ها در جایگاه بدترین لباس های این جام…
فواید ورزش های آبی چیست؟
فواید ورزش های آبی چیست ؟ ورزش های آبی دارای فواید بسیاری برای روح و سلامتی ما هستند…